実録！！二日酔い。
先日わたしのオンラインサロンに二日酔いにはアロマというのを
書きました。
じゃあ、どれだけ二日酔いにもアロマが役立つかといいますと。。。
ということで、昨日、実験いたしました(笑)。
※以前のお写真。でもご一緒いたのはこのかた(笑)
そんなにひどい二日酔いは
ないのですが、
あまり食べずに飲むので
しっかり飲んだ翌日は
身体がおもくて、パフォーマンスが
下がるのがゆるせない私です。
そして、深酒するならお昼間と決めているのも
次の日のパフォーマンスが落ちるのが嫌だからなのです。
でもお酒をやめる気はない。
お酒がすきなので(笑)。あまりよわないんですよ(たぶん)
飲んでもずーっと仕事のはなしとか、相談事とかにのれるで。
でも、
体に残るのはある。
今月、
昼のみで同じシュチュエーションで飲む機会がありまして
飲んだ量もほぼおなじ
わたしの場合、スパークグワインをエンドレスでいただきます。
このとしになり、スパークリングが
一番体にのこらないという、体感があるので。(笑)
飲んだ時間はだいたい13時半～17時半くらいまで。
その夜の食事はとらない。
前回は次の日が、娘の学校説明会だったので、なんのケアもせず
寝ました。
次の日は、頭痛こそないのですが、
胃が重く、→これいつもの、アルコールが少し残っていますね
というからだの症状。
べつにこれですら、対したことないのですが
パフォーマンス命！！のわたしとしてはゆるせません。。。
で、今回は実録の意味もこめて
酔いのさめた、11時半ころに
※お酒が入っているときのお風呂はわたしおすすめではないのです。。。。
お風呂でねたりしたらアウト！！なので
必ずお風呂にはいるなら6時間空けます。
だから、夜のふかざけってそんな意味でもあまりお勧めではないのよ💡
そう、6時間あけて
ジュニパーとグレープフルーツ
なぜこの2つのチョイスかというと、
代謝を上げるためです。
肝臓、胆のう、腎臓、
アルコールを速やかにしっかりと代謝して身体から出すため。
そのためにそこをケアする精油を使います。
はい！！今朝
まーったく、いつものお酒の重さがございません。
なんなら通常運転以上でもうブログを2記事もかいたわ！！！(笑)
さすが、アロマ！！
実録二日酔い。しっかり効果がございました
※あくまでも個人の感想ですので
ご自身の自己責任のもとおこなってください。
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