※過去記事を加筆修正しています。
自分の過去記事できづく！
そのだるさ
微量なミネラル不足かもしれません。
最近めっちゃ眠いんです。。。
新月とかなんとかのせい？？
えっ夏至だから？？
いやいや。
ちがう！！！
物理的に
外にでるようになり
汗をかき。。。
ミネラルへってんるじゃないか？というおはなし。
単純に塩！あとこれもよいよの、おはなし。
●過去記事はこちらから
↓↓
最近はまりにはまっている。。。
峯田さん★
いや、最近ではなくずっと好きだ
顔も。
最近はドラマでも観ることができ幸せ。→その当時ね（笑）
そして、このMVは超お気に入り。
いや、そうではなくて。
いや、そこにもはまっておりますが！
最近体のためにはまっているのは
【ミネラル】
ちょっとダルい、ちょっとしんどい
は、ミネラルやビタミンが少し不足していますよ
というお話は、よくお教室でもしておりますし
実際、夏は汗でミネラルが出て行ってしまいます。
そしてこれが、
日常のだるさもなのですが
ちょっと涼しくなった頃の
爪がわれやすかったり、髪がぬけやすかったり、などの
症状に結びつくとバーバラ思っておりまして。
お顔はいじれても。。。(笑)
爪や髪って、年齢がどうしてもでてしまいます。。。
毎年、このミネラル問題にはいろいろトライしているのですが
こちら！！！２０２０年の最新にサイトかえてます
さっそくわたしもダーズがい！！！
これよこれ
シリカ水。
シリカは前から気になっていました。
まさに、髪や爪の結合組織に必要で、
なくても、命には別状ないけれど、
ないと困る。
秋口の衰えに備え！
そして、熱中症対策に取り入れています。
水分は必須ですしね。
心なしか、
夕方のだるさがすくないような！！？
ちょっとこの夏続けてみようと思います。
ミネラル多目ですが、さらっと飲みやすいのでそれもよい！
ぜひお試しくださいね！！
