まだ、落ち着いたわけでは全くないのですが。。。
18日に起こった大阪北部での地震。
地元北摂が震源地でした
まさか！
という、気持ちが大半だったんではないかなっと思うのです。
沢山の地震が起こっている映像をみても
阪神淡路の震災を経験している世代なのに
どこかで
(大きな地震なんて起こるわけない。)ってちょっと思っていたのです。
そして、その時わたしはよりにもよってトイレに入っていました。
常に、びくびくして生きるわけにはいきませんが
備えあれば憂いない。
せめて、起こった時にそういう行動をとるかのシュミレートを
しっかりしておかないとっと思いました。
とっさに何をするか！って大事ですよね。
２週間たって少し気持ちはおちついてきて
ずーとゆれている感じもなくなってきたのですが
実は一週間ほどは動悸がひどかった、バーバラ。
母がなくなった時もひどかったし
調べても心臓に疾患がみつからないので
心的なもの、年齢的なものと、はわかっているのですが
やはりね、怖い。ちょうどブラックペアンをみてたときだったしね(笑)
こどもを送り出し一人になるとひどい。
近所のママ友のところに駆け込んだりもしました。
そしてそんな時役に立ってくれたのは
やはりアロマテラピーだったのです。
地震のあと、フェイズブックや自分のグループには
アロマテラピーのことを意識して投稿していました。
この記事は、たくさんいいね！をいただいた記事になったのですが。
意識的にアロマテラピーの記事を書くことで
自分の落ち着きにもなったというのも事実です。
先にも書いたのですが
とっさの時って本当になにもできない。
そんなときアロマテラピーって
こんなにアロマテラピーやってる私でも無理。
でも、ほんとうに精油、アロマテラピーはこんな時にこそ
力を発揮するのですよね。
ベルガモットは、私の動悸を軽減してくれたし、
ティーツリーはガスが来なくてお風呂に入れなかった身心を
清潔に保ってくれました。
そして、何名かのかたに、遠隔で【今必要な精油】のヘルプも
さえていただいたのですが
ペパーミントは、何とかやる気を奮い起こしたい日々に
活力を与えてくれました。
アロマテラピーを知ってもうかれこれ２０年。
私にアロマテラピーがあって本当によかったとおもったのです。
もっともっと
普通に毎日の暮らしにとりいいれていただけるように
バーバラ久し振りに、アロマ魂が再加熱です。
そして、そのあとにあった、アロマテラピーのセミナーで
またしてもアロマって！！！って出来事に遭遇。
そのお話は、また次回♡
●バーバラのアロマテラピーの基礎をお教えする
バーバラのアロマテラピーベーシッククラス ９月スタート生様間もなく募集開始いたしますね