「アロマメディテーション協会認定セラピスト養成講座」を
受けてくださいました中島麻香さんが
フェイスブックにご感想を書いてくださいましたので、
ここでもご紹介させていただきます。
【アロマメディテーション1日目受講しました】
さかい なおみ（バーバラ）さん講師のアロマメディテーション
最近『マインドフルネス』を意識して生活しています
食器を洗う時も『水、出てるなー』とか『茶碗やなー』って、今目の前にある物をただそう観るだけ
すると、家事がとても進むのだ
そんな経験の積み重ねが、今後のアロマメディテーションに活かせるのではないかと思っている
お人の話を聞くのも嫌いじゃない
というか、得意
なんだかワクワクしてきた
ありがとうございます
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