ビジュアルセッションとナチュラルケアのバーバラです。
お盆も過ぎて、涼しくなると思いきや
まだまだあついですね！
さてさて、
バーバラはご存知のとおり（笑）
体の声をきいて食事はえらぶタイプ。
お人にあわせて、体の声を無視してごはんいただくと
いっきに体調を崩します。
ほんとうはね、
人間、そういう本能ってしっかりはたらくの。
『今日はなにたべたい？』
って、
ひとにばっかりきくんじゃなくて
たまには自分のからだにもきいてみてくださいね。
バーバラはね、
大根おろし、そば、ポン酢、（笑）
はい！胃がつかれております。
※３日前まではジャンクフードもどんと来い！だった(笑)
グアムのハッピーセットはポテトがちーっちゃくて
おりんごがもれなくついてくる！
これってうれしいなっとおもった母です。
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