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おはようございます。
夏の暑さの疲れでしょうか？子供達は発熱してうちにいます。元気にしているので退屈そうですが。
先日の上越市はとても日射しが強く暑かったです。水族館は屋内で助かりました。
信州は、涼しくても標高が高く、夏はあっという間に日焼けします。
子供を生んでから、夏の終わりにいつも感じるのは、外見的に少しずつ、明らかに涙、年を重ねていること。
老化の原因…それは活性酸素の仕業だそうです。
日頃、活性酸素を除去し、抗酸化作用があると言われているフルーツや野菜をスムージーなどの生で出来るだけとるなど気をつけてはいますが、もう少し積極的に食べたいと思っていました。
モニプラより中垣技術士事務所様からこちらのブルガリア産・有機果汁100%のアロニアジュースをモニターさせていただいています。
最近、アロニアの名前は少しずつ耳にするようになりましたが、ジュースはこちらが初めてです。
アロニアで特筆すべきは、抗酸化作用、ポリフェノール含有量、アントシアニン含有量が野菜果物中で一番❗️
アロニアジュースと一緒に送られてきた資料です。
こちらの資料によると抗酸化力を示すORACの値が、高い順に一番はアロニア、二番がエルダベリー、三番がブルーベリーになっています。
毎日続けていただいたら、健康と美容にとても良さそうです。
牛乳で割って飲んでいますが、ブルーベリーよりコクがあって、味はドライプルーンとブルーベリーを足して2でわったようなお味で私は好きです。
今朝は、ヨーグルトにかけていただきました。
息子も、美味しいと言って食べていました。
甘くして飲みたい場合は、砂糖やハチミツまたはカルピスなどで調節した方がいいかと思います。
ヨーグルトにかけたり、スムージーに入れたりして毎日とりたい物が見つかりました^_^
アロニアでアンチエイジング、今夏、大注目です。
お読みいただきありがとうございました。