こんにちは(^^)
VARADAです。
皆様、外出時は毎日マスクが手放せない生活が続いていることと思います。
この状況は、しばらく続きそうです…
鼻や口をマスクで覆ッテの生活は鬱陶しいものですよね…
そんな「マスク生活」を少しでも快適に過ごすのに…
アロマの香りを使えば「マスク生活」は飛躍的に快適になります
また、マスクは毎日の必需品となりましたが、なかなか入手しづらい昨今…
手作りの「布製のマスク」を手洗いしている方も多いのではないでしょうか…
不繊布でできた「使い捨てマスク」も洗えるそうです
そんな「使用済みのマスク」を洗う際も、アロマが大活躍
私が昨今毎日実践しているアロマを使った【マスク生活を快適にする活用法 】 をシェアしますね！
アロママスクの作り方
私は当初、その日によって、マスクの外側に精油を１滴垂らして使っていましたが…
今は、タッパーに複数枚のマスクとエッセンシャルオイルを１、２滴垂らした紙：ヌエットを入れて、
「アロママスク」を作っています！
香りが飛んできたら…またヌエットに好きな香りを垂らして入れるだけ
布マスクでも、使い捨てマスクでもこの方法で香りマスクの出来上がりです
タッパーではなく、ジップロックなどでもいいと思います。
※マスクを使用している時間が1時間以上たって香りが感じられなくなってきたら、
マスクの外側にエッセンシャルオイルを1滴垂らしてみてご使用ください。
★お勧めの精油★ 色がつかない精油
シングルオイル：ユーカリ、ペパーミント、ラベンダー、ローズマリー、クンゼア、ティートリーなど…
ブレンドオイル：RC、ピューリフィケーション、レイブン、シーブス、メルローズ
※上記の「ブレンドオイル」は、私が愛用しているヤング・リヴィング社の商品です。
＊仕事中、勉強中は…ペパーミントやローズマリー 、レモンなど…記憶力＆頭の効率アップ！
＊帰宅するときは…ラベンダー
＊花粉症の方には…RC、ユーカリ、ペパーミントなど
＊ガーデンニングや家庭菜園など庭仕事・畑仕事をされる方には…ピューリフィケーション、ペパーミント、ユーカリ、RCなど
★利点★
＊呼吸が楽になります！
＊頭もスッキリ！
＊抗ウイルス作用もバッチリ！
＊頭がスッキリして仕事や勉強がはかどります！
＊認知症予防にもバッチリ！
＊虫除けにもなります！
★注意点★
①エッセンシャルオイルを垂らした紙：ヌエットをタッパーやジップロックなどにタッパーやジップロックに直接触れないように注意
②マスクとマスクの間にヌエットをセットする場合、マスクの内側（顔に当たる部分）に直接当たらないように注意。
（ティッシュかキッチンペーパーなどなどを挟んで置くといいと思います）
※ヌエット：香水やエッセンシャルオイルを染み込ませて、試香するための紙。
画用紙などを切って代用できます！（ティッシュでもOK！）
（ただし、コピー用紙などではエッセンシャルオイルがうまく染み込まないので、おすすめできません…オイルをしっかり吸収しやすい紙をお使いください。）
呼吸も楽になって、一石二鳥です！
花粉症の方にもおすすめです！！
布マスクを洗う場合
布マスクやハンカチマスクなど、洗って使い回せるマスクを洗う際、
くれぐれもくれぐれも…「合成洗剤」は極力避けましょう～
呼吸とともに、合成界面活性剤など化学合成成分を吸い込んでしまいます
私は「洗剤」は、合成かいめんかっせシーブスランドリーソープか手作りアロマ洗剤を愛用。
※私はネットなどに入れて、他の洗濯物と一緒に洗濯機で洗っています。
※シーブスランドリーソープは、ヤング・リヴィング社の製品で、合成界面活性剤を使用していない安心安全な液体洗剤です。
市販の洗剤を使用される場合は、昔ながらの「粉石けん」がオススメ。
（溶けにくいので、洗濯機でお洗濯をする場合、一度洗面器などで溶かしてから入れてください。）
粉せっけんを使われる場合、ぜひエッセンシャルオイルを数滴垂らしてお使いください
合成界面活性剤を使用していないエコで安全な洗剤をお使いの方も、
ぜひエッセンシャルオイルを垂らしてお使いになってみてください！
使い捨てマスクを洗う場合
洗面器にシーブスホールドクリーナーまたは、シーブスランドリーソープ、
またはシーブスディッシュソープを少量入れ、さらにエッセンシャルオイルを２、３滴入れてお湯を注ぎ、
そこに使い捨てマスクを入れて静かに振り洗い。
陰干しして乾かす。
※上記のシーブス製品がなければ、合成界面活性剤を使っていない洗濯せっけんや、固形石鹸を溶かしたものをお使いになることをおすすめします。
※ネットでは「中性洗剤」で…と書いてあるもあるようですが、一般に市販されている「合成界面活性剤」を使用したものはおすすめできません。
★お勧めの精油★
ラベンダー、ペパーミント、レモン、ユーカリ、RC、ピューリフィケーション！（上記参照）
★利点★
＊合成界面活性剤を使っていないので安心
マスクは「呼吸する部分」に当てるものなので、使用する「洗剤」には十分注意しましょう～！
毎日マスク生活をするなら、少しでも快適に
しかも身体にいい使い方をしたいものですよね
ポケットやバックに上記のエッセンシャルオイル入れて持ち歩いて、
お友達にも「おすそ分け」をしてあげるのはいかがでしょうか…
残念ながら、マスク生活はしばらく続きそうです…
少しでも「マスク生活」を快適に過ごすために、ぜひアロマをご活用なさってみてください
同じ組み合わせでも、それぞれ量を違えただけでも香りは微妙に変わります
組み合わせを変えると、さらに楽しめる
エッセンシャルオイルのブレンドの組み合わせは無限大∞
楽しさも無限大∞
香りを楽しみながら、コロナ対策
アロマが身近にあるって…安心🌟幸せ
※アロマとレイキにご興味がある方は、お気軽にお問合せくださいね
ナチュラルヒーリングスペースVARADA
お問合せは…
varada0712@gmail.ｃom (24時間受信OK！）
090-8612-5698
である公園は、提灯が下がり、屋台がでて、賑わっているはずですが…
