バイトのあと学校へ行きました。


Breakfast

9.26朝 ・ごはんと豚肉の生姜焼きラップ

・洋ナシ

・グリーンティー









Lunch

朝、他の人が仕込みで餃子を蒸したあと、それをフライパンで軽く焼いて食べさせてくれました。

昼ごはんに、麻婆茄子みたいなのをご飯に乗せたものと、チキンサラダをもらいました。

最近、キッチンの人がいろいろ食べさせてくれるので、メニューから昼ごはんを選ぶことが減りました。


Dinner

9.26夜 ・鶏ダンゴのクリームシチュー

・フランスパンのピザトースト

・シーチキンサラダ










今日のバイトは暇で、のびのび出来ました。


Breakfast

9.25朝 ・ハム、レタス、チーズのフランスパンサンド

・洋ナシ(皮が赤い)

・アイスワインティー








Lunch

11時頃、大きいローストビーフのサンドイッチをもらいました。

3時前に、豚肉と青梗菜のあんかけがご飯に乗っているものをもらいました。


最近、昼前に「朝ごはん」と称して何かもらう機会が多く、そのため「1日4食」状態になっています・・・。


Dinner

9.25夜 ・ごはん

・麻婆豆腐(ナスとピーマン入り)

・春雨、大根、錦糸卵、ハム、トマトのサラダ









メトロタウンへ行って、そのあと学校へ行きました。


Breakfast

9.24朝 ・レタス、トマト、ベーコン、卵のサンドイッチ

・カモミールティー










Lunch

9.24昼 ・カルボナーラ


カルボナーラをカナダで作るのは4回目。

いままでの3回はことごとく失敗しましたが、

4度目にしてようやく成功。

これでやっとねりに食べさせてあげることが出来ます。






Dinner

9.24夜 ・ゆかりごはん

・鶏団子のスープ

 (白菜、干ししいたけ、マッシュルーム、春雨入り)

・チーズとポテトのスティックフライ


スティックフライはカリカリに出来上がる予定が、もちもちになりました。

やっぱり揚げるには、生春巻の皮じゃダメなのかしら・・・。





いいお天気晴れだったので、ねりと「PLAY LAND」へお出かけしました。


Breakfast

9.23朝 ・ハム、チーズのトーストサンド

・いちご

・コーヒー


ねりに「あれ?今日は写真撮らないの?」と言われたのですが、

時すでに遅し、2~3口かじったあとでした・・・。






Lunch??

9.23昼 プレイランドで遊んでいたらお昼を食べるタイミングを逃し、

アイスティーと家から持参したCheeriosを食べました。

このお菓子、いろんな形のプレッツェルなどが入っていて、

ほのかにはちみつの味がして、お気に入りなのです。








Dinner

9.23夜 ・ロールキャベツ

・干ししいたけと豆腐の味噌汁

・ごはん


今日はねりが作ってくれました。

ねりのロールキャベツは私のと味が違い、バターが入ってたりして

こってりしてて美味しかったです。

しかも、干ししいたけの味噌汁は初めてでしたが、かなり気に入りました。私も習得しよ~。

ただし、しいたけ嫌いの人には1滴も受け付けない感じです。

干ししいたけ好きにはたまらない1品ですが・・・。



ねりの友人のカナディアンのおうちにお呼ばれして、バーベキューとポーカーをしました。


Brunch
9.22ブランチ
・ベーコン、玉ねぎ、マッシュルーム、ケッパーの

 トマトソースパスタ(チーズのせ)


昨日ビールを飲んだ後テンションがあがったのか、

ねりも私も夜中の3時頃まで起きていたので、

今朝起きたのが10時過ぎになってしまいました。

11時半頃に、朝食と昼食を一緒にとりました。





Dinner

9.22夜 ・ハンバーガー

・メロン

・スナック

・ビール(ハニーラガー)    など。


カナダでは、バーベキューで焼く物と言えばハンバーガーか

ホットドッグが主流なのです。

バンズもパテもカリっと焼いてあり、あとは自分の好みでチーズ、

レタス、トマト、マスタード、ケチャップ、ピクルスを挟んで食べました。

美味しかったです。




バイト先でぎっくり腰をやってしまい、おばあちゃんのような歩き方になりました・・・

辛いです・・・ガクリ


Breakfast

9.21朝

・豚の角煮ラップ(煮卵入り)

・いちご

・ミルクティー









Lunch

11時頃、バイト先でサンドイッチをもらいました。

カリカリベーコン、レタス、トマトと、オムレツのようなふわふわ卵が挟まっていて、美味でした。

その後忙しくて小腹が空いても食べる暇がなく、トルティーヤを持ち帰りさせてもらいました。


Dinner
9.21夜 ・えびとアボカドの生春巻、トマト

・揚げ豆腐と豚キムチ炒め

・チーズカナッペ

・トルティーヤとチーズディップ(店からの持ち帰り)

・ビール(クリームエール)


金曜日は飲む日。おかずはビールに合う物になります。

先週の誕生日パーティの際、このチーズディップを初めて食べて、ねりも私もいたく気に入りました。今日「持って帰れる?」と聞いてみたら「いいよ」とあっさりOKが。るんるん音譜です。

ディップ用のチーズが余ったので、パンに塗ってオーブンで焼いてカナッペにしました。

このあと、SOJUのレモンジュース割りと、シャンディガフも飲んで、2人ともご機嫌でした。



バイトがあまり忙しくなかったので、のんびり過ごしました。


Breakfast

9.20朝
・牛肉の甘辛炒めラップ

・シナモンシリアル

・イチゴ

・カモミールティー


牛肉はねりのランチを作った残りをいただきました。





Lunch

11時頃、昨日私のランチを作り忘れた料理人の子が、「昨日はごめんね」と言って、

えびチャーハンを作ってくれました。

1時半頃にピザを3切れもらいました。


Dinner

9.20夜


・ごはん

・玉ねぎ、じゃがいも、マッシュルームの味噌汁

・豚の角煮(大根、卵入り)

・揚げだし豆腐


角煮は豚肉の部位が違ったので、脂身の殆どない「煮豚」になりましたが、ねりは脂身が嫌いらしく、こっちの赤身ばっかりの煮豚の方がいいと言っていました。




晴れたのに涼しく(少し寒いくらいに)なりました。

バイトの帰りに学校へ行きました。


Breakfast

9.19朝 ・レタス・チーズ・ハムのラップ

・シナモンシリアル

・メロン

・ミルクティー








Lunch

朝、えび餃子、シューマイ、肉まんをもらいました。

3時頃にお腹が空いたので、ランチをお願いした所、すっかり忘れられてしまい食べ損ねました・・・(T T)

そのかわりにスパイシーイカフライをもらって帰りました。


Dinner
9.19夜 ・ごはん

・大根、白菜、わかめの味噌汁

・スパイシーイカフライ(バイト先からの持ち帰り)

・レタス、トマト

・スパゲティサラダ








雨が降り、寒くなりました。(15度以下)

バンクーバーの夏は完全に去ってしまいました。


Breakfast

9.18朝 ・ポテトサラダのせトースト

・シナモンシリアル

・ミルクティー









Lunch

バイト先で、えび餃子、シューマイ、湯葉巻き、お粥(豚肉、ピータン入り)をもらいました。


Dinner

9.18夜
・オイルサーディン(鰯)、玉ねぎ、マッシュルームの醤油味パスタ

 かつお節、海苔のトッピング

・レタス、トマト、シーチキンのサラダ


初めて作った味のパスタで心配だったけど、なかなかでした。

オイルサーディンの缶詰は安いので、またトライしようと思います。







バイトはお休み。

掃除、洗濯、学校と充実した1日を過ごしました。


Breakfast

9.17朝 ・バタートースト

・メロン

・ミルクティー









Lunch

9.17昼 ・カイゴクスウ(?ちゃんとした発音は分からない)


韓国風のうどんのような麺です。

インスタントですが、わかめともやしを足しました。

麺がもちっとしていて、スープに貝の味がして、好きです。







おやつ

9.17おやつ
・カプチーノ

・トリプルチョコレートマフィン


学校へ行く前に、ちょっとお茶しました。

チョコに飢えていたので・・・。





Dinner

9.17夜 ・ごはん

・キャベツ、玉ねぎ、ベーコン、マッシュルーム、春雨のコンソメスープ

・豚肉となすといんげんの味噌炒め

・ポテトサラダ

・トマト