麻婆ナス、切り干し大根、油揚げとわかめの味噌汁。
親子ほうれんそういため、高野豆腐と根菜の煮物、レタスとナッツのサラダ、煮豆、豆腐とわかめの味噌汁。
じゃがいもとトマトのひき肉バジル、キムチ、煮豆、高野豆腐と根菜の煮物、油揚げとわかめの味噌汁。
鶏肉としろ菜の出汁煮、高野豆腐と根菜の煮物、水菜とナッツのサラダ、豆腐とわかめの味噌汁。
カツ煮、なます、ポテトサラダ、水菜とナッツのサラダ、豆腐とわかめの味噌汁。
小松菜と栃尾揚げのピリ辛塩炒め、ポテトサラダ、水菜とナッツのサラダ、けんちん汁。
カツ丼、けんちん汁。
焼肉ボウル、けんちん汁
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アジアンチャーハン、豆腐とわかめの味噌汁。
大根と鶏肉のクリームチーズ煮、ポテトサラダ、なます、豆腐と大根の葉の味噌汁。