大根と鶏肉の煮物、切り干し大根と高野豆腐、クリームチーズのダイスサラダ、豆乳スープ。
味噌ラーメン。
カリフラワーの挽き肉炒め、ひじき、がんもどきと大根の煮物、ダイスサラダ、豆乳スープ。
ひき肉とじゃがいものオイスターソース、ひじき、レタスとナッツのサラダ、豆乳スープ。
ハンパ野菜チャンプルー、ひじき、レタスとナッツのサラダ、けんちん汁。
小松菜の親子丼、ひじき、レタスとナッツのサラダ、けんちん汁。
餃子、がんもどきと大根の煮物、レタスとナッツのサラダ、けんちん汁。
玉ねぎと小松菜の鶏肉塩炒め、ひじき、レタスとナッツのサラダ、けんちん汁。
じゃがいもとしめじの鶏肉ケチャップ煮、ひじき、水菜とナッツのサラダ、けんちん汁。
ガパオライス、けんちん汁。