初夏の風のように。。☆

贅沢な時間。

こんにちは。　これから３時間勉強します！どっちみち暑くて外には出られないし、ね(^_-)-☆アイスティー。しかもアールグレイ。贅沢すぎる…自分のためにだけ過ごす時間。(≧∇≦)/

波動を上げる4

今日の感謝・嬉しかったこと◎午前中、子ども（大学生）と軽くケンカになったが仲直り。そんなことを繰り返しながら、ちょうどよい距離感を見つけていくのだと思う。◎娘と観劇した。おもしろかった。◎夜は久しぶりの友達と呑み会。子どもが小学生のころはよく遊んでいた。懐かしい。◎シーツ洗ったり、家事を計画的にできた。こうなったら嬉しいこと〜未来に投げるわくわく◎もっと笑えて、心開ける自分になりたい。オープンにしていたけど、バタンバタンと閉じてしまい、今は隙間から覗いている自分がいる？　信頼できる人達のなかでまた心を開いてたくさん笑いたいと思った。◎経済的に自立したい。◎アルコールなどその場限りの楽しいことでなく、未来へ繋げる何かを掴みたい。◎今バタバタと悩み悶えている？この状況もいっそ楽しんでしまえたらいいと思う。暑いので実際、「エアコンさま、今日も動いてくれてありがとう！」が一番の感謝です。

波動を上げる3

今日の感謝・嬉しかったこと◎いちいち『にじゅうまる』と打って変換していたが、『まる』でも『◎』が出てくることがわかった。時短になる！◎ランチ楽しかったし、ふだん付き合っている友達とは違うタイプなので新鮮だった。深く考えない、前向きに捉えるということが勉強になった。◎美味しいケーキを食べられた。◎洋服を見る時間なかったけど、素敵なのがたくさん売られていた。素敵な私になるためには買わなきゃ(笑)?!　見かけも大事。ユーミンの歌じゃないけれど、♫安いサンダルを履いてた〜としたら自分に自信が持てない。こうなったら嬉しいこと〜未来に投げるわくわく◎明日は娘と出かける。ケンカしませんように。◎その後、友達と好きな居酒屋に行く。幸せ者です。◎出かける前に資格の勉強もする。◎いつ試験を受けるとか、目標を決めようと思う。ちょっと強引に書いてしまうけど（諸説あると思うけど）私は恵まれていると思う。過去なんかもうどうでもいい！今は恵まれている。そして未来も恵まれていると思う。

スッキリ。

ランチから帰ってきたーー♡こんなふうにキツくない人、私を否定しない人とランチしたらいいんだよね。愚痴いっぱいで　はち切れそうな人は勘弁だな。自分の話ばっかりする人も。　ごま塩おにぎり！では ありません。ドラゴンフルーツです(^^)／今日はスッキリしたなーーそれほど親しくない人なので私も愚痴は言わなかった。あとたぶん「繊細さん」ではなさそう、彼女。言葉を変なふうに深刻に受け取ることもなく、過度に気を遣って逆に相手の疲労度増すってこともない。傷つかないために攻撃してくることもない。（あ、私は「繊細さん」なのでそんなふうになってしまうことがある）（どちらが先にエスカレーター乗るかとか、どちらが先にトイレ個室入るか(笑)、どちらが先にメニューの注文するか、支払いするか、すべてどうでもいいよね、実際（笑））さて。部屋を片付けてごはんを作ります。スッキリと生きたいなそして起こってもないことをあれこれ心配したくないや〜あ、水の備蓄とかそういう災害時の対策は必要。　

夏のせい。

気温がグングン上昇してますね夏だからなあ。リネン（麻）が大好きなので着まくります。シワがよってたって暑くて誰もそんなこと気にしないよねー街ももうすこしハワイっぽくなったらいいと思ってるんだけど。そうするとリゾート感？が出て暑くてももう少し楽しめるのでは。なんて勝手なことを言っとります。手作りメロンシャーベット。拡大するとメロンの繊維が見える！あまり気持ちよくない(＠_＠;)見ないで。メロンはもう送ってこないでほしい。熟れすぎて処理に困る。もう一生食べなくてもいいと思ってる。グリーンのほうが好き。私はスイカ派です。勝手なこと言ってますがすべて夏のせいってことで。

波動を上げる2

今日の感謝・嬉しかったこと◎二度寝できた！睡眠不足解消。◎昼間は暑いので、夕刻、川辺りを散歩。風に木々が揺れていた。◎タロット占いをした。「心の平安を保とう」。◎晴れていたからシーツを洗えた。◎あすのランチの約束をした。◎夫から楽しそうな写真が送られてきた。元気そう。◎ゴーヤを白いワタごと料理することにしたら苦くて美味しかった。◎カケイボつけた！苦手だががんばった。こうなったら嬉しいこと〜未来に投げるわくわく◎明日のランチ、楽しみ。◎やりたいこと、なりたいものが多すぎて、全然到達できないことにイライラしてるんだけど、もう少し現実的に確実に日々できることは何かを見極めたい。ただの駄々っ子（ダダこねてる子）みたいなんだもの私。◎何か、店を持ちたいと思った。◎ここまで生き抜いてきたこと大変めでたい。自分を讃える会を開きたい。◎もっと勉強に集中したいので、学校に通うつもりで（通わないけど）入学式をやったらいいんじゃないか…◎来月からプール行きたい。毎日行くぐらいの勢いで。◎体重を47〜48キロにしたい。◎褒め言葉を受け取りたい。◎自分勝手に生きたい。では、おやすみなさい(-_-)zzz

波動を上げる..♡

波動って何なのかも分からないのですが^^;なんだかとても良さそうなので、ブロ友さんの真似をして書いてみます(*ﾉω・*)ﾃﾍ今日の感謝・嬉しかったこと◎アップルパイをいただいた！◎苦いメロンでアイスクリームを作ってみたら、うまくいった◎エクササイズ教室に２つ行った、バテなかった◎とにかく昨日落ち込んでたけど自分が今日、元気になれたのが嬉しい◎睡眠不足の娘が早く寝てくれた◎骨まで柔らかくイワシを煮ることができた。おいしかった。◎百均での買い出しができたこうなったら嬉しいこと〜未来に投げるわくわく◎明日はタロット占いをやろう◎自分の夢がもっと明確になったらいい◎やらないこと、やることをもっとハッキリさせたい◎部屋をきれいにキープできるようにしたい◎お金への苦手意識を克服したい◎自分に自信が持てるようになりたい今日の感謝はスラスラ書けたけど未来わくわくの方は筆？が止まって考えながら書きました。未来について、スラスラわくわく書けたらいいな。ではおやすみなさい〜☆

よし！

力が湧き出てきたー♡結局、気分次第なのかな、私って。昨日しっかり寝たからかしら。エクササイズに行って買い物して帰ってきた。ベゴニアだと思う。前も載せたかも。好きにはなれない(TT)マイウェイって歌、特に好きではないけれどでもたぶん私も誰がなんと言おうと自分の決めた道を歩くだけ。誰かに言われてその通りにしたとして自分が納得いってなかったらいったい誰のための人生なのか。人のことを気にしすぎる私だからこそ言うけど、もう誰の言うことも聞かないよーーーヽ(=´▽`=)ﾉだって私のことを一番にわかってるのは私だもん。それはずっとそう。常にベストの道を選べてきたと思う。その時々の条件のなかでの選択ではあるけどチャレンジしてうまくいかなかったことも多々あるけどでもチャレンジして良かった。そんな勇気ある（無謀とも言います(笑)）自分を誇りに思えるわけで。気弱にならなくていいよ。ここまで来たんだ。決して有利とは言えない状況のなかでいやもう、アウェイだらけだわ(笑)なぜだろ。たぶん、居心地いい場所ばかり選んでこなかったのかも？まあいいや。エネルギーが湧き出てきたのでとりあえず進みます!(^o^)!大丈夫。見守ってくれてるもの（人。草木。山とかいろいろ）に感謝。

晴れた日ばかりじゃないし〜

こんにちは。晴れた日もあるし、曇も雨もある。雨も一日中ふることもあるし数日だったり数週間のことも。晴れた日も素敵だけど暑すぎるとあとから、どっと疲れが。気持ちも同じ。晴ればかりじゃないよね。曇ったり雨だったり。そこに必要以上に意味を見出そうとするのはやめようと思う。ついつい、親との変な思い出を持ち出したりしてしまった。（あ、今、必要があって過去のふりかえりをされているかたにはそれが必要なんだと思うけど、私自身はもうその時期は過ぎたと思うのです。消化したはずのものをまた反芻してる、みたいな。習慣になってしまってるのかも(*_*;））オレンジやメロン、好きなんだけど、食べ終わったあと、喉がイガイガする〜呼吸器系が過敏だと思う。ワインやチョコでもクシャミ。酸っぱさを感じてもクシャミ。でも好きなんだ、そういうものが。昨日怠けまくったから（といっても炊事洗濯は出来てる）さすがに今日は動こうと思う。あ、洗濯機、止まったみたい。干してきます。またね(^^)／

忘れちゃならないこと。

愚痴シリーズ、まだ続くのかい(笑)出かける予定あるよね？何もかもを社会のせいにして周りのせいにして動かない。そりゃ、社会や周りもカンペキじゃないけどさ。不満を抱くのも仕方ない面もある。だけどサイアクじゃない。　生まれたとたんに流れ弾に当たらないよう闘いが始まる国もある。食べ物や飲み物や、エアコンだって洗濯機だって掃除機だって靴だって、顔を洗う水だって布団だってこの国では当たり前だけどそれが当たり前じゃない国もたくさんある。

失敗か優秀か。

なんだか書きたいから続けざまに書くね。失敗とか成功とかってなんだろう。うちの母は、私のことを「子育てに失敗した」と言っていた。（母が、私の育て方に失敗した、という意味です。私と娘の話じゃないよ。）ざっくり言うと、東大に入って、初の女性○○（何か分からないけど偉い職業名が入る）になった！みたいなのが母の思う「成功」です(笑)自分がなれよ。そうなりたいなら。ほんと、そう。「失敗作」「失敗」と言われる身にもなれー近所に子どもが東大に入った人がいたらしく、「でも全然幸せそうじゃないの。愚痴ばっかりで。どうしてかしら」とほんと不思議そうに話していたけどいや、そりゃそうだ！子どもが東大→親は幸せっていう発想がおかしい。でも全く理解できないみたいだった。まあ、それを誇りに生きていきたかったのかもね、「まあ、お子さんすごいですわね。どんなふうにお育てになったの？」「いえいえ何にもしてないんですけどね、オホホ」なんてご近所さんと話したかったのかも？いやもう、どんなに頭がよくてもね（どんなに知識があっても）、「あんたの子育てに失敗した」と言えてしまうあなたはおかしいと思うしどう考えても幸せになれなかったよ。同じように父も「優秀」という言葉が好きだったな。これは本当に人間として優秀？かどうかってことではなくてやはり役職、職業、学歴、成績だけに限った話です。人を傷つけるとかは関係ない。人間性はどうでもいいの。数字だけ。中身もたぶんどうでもいい。身に纏っている肩書だけ。それだけを見る。やんなっちゃうね。

どうする自分。

こんにちはー♡前回のブログはアメンバー限定記事にしてしまいました。ってアメンバーいないんだけど。いや、たぶんいないよね？って聞かれても困る？(^_^;)先週末、趣味で出かけたり友人とお喋りしたりしましたが、今は気持ちが落ち込んでいます。正直言えば、苦しいなあ、と。たぶん、アイデンティティの危機？？（ミドリちゃん♡）正直言えば、もう子育ては終わったと思うのです。子どもは大学生。どう生きるかは本人の問題なので入院したり、何かピンチで助けがほしいときはサポートしますが基本的にもう自分で決めて進んでいってほしい。夫も自分のことは自分で出来るし（そのように仕向けてきました。）私が近くで日常的にサポートしなくても全く大丈夫です。子育ては　やり切った感がある。夫との関係も良好です。あとはあと、私が生きている間にやりたいこと、つまりこれをやらないと死んでも死にきれぬ〜(#･∀･)と、思うことは自分を最大限、癒やすこと。受けた傷を治す。やりきった、生ききったと思える。耐えるばかりでなくて自分の良いところ、能力、幸福感、それらをとにかく最大限活かしきって昇華させる！「誰かのために」は、もうたくさん。ただ親の顔色をうかがって毎日を生きていくことに必死だった子ども時代、社会生活のルールもよくわからずぶっつけ本番の若い頃、夫に出会い、子どもが生まれて「楽しい子ども時代」を子どもと一緒に体現できたとき、村社会みたいなPTAとかご近所とかイヤな面をたっぷり堪能させられた数年間、働くことの喜びと苦しさ、そして今また、新しいステージに。どんな？ボヤボヤしてると「母親としての責任、役割」「嫁としての〃」「妻のしての〃」っていう＝「自分をなくして人のために尽くせ！」という呪いの声に巻き込まれそうだ…(ﾟＡﾟ;)ｺﾞｸﾘどうする。

アメンバー限定記事娘への感情を認める。

悩めるお年頃？

ここんとこ、毎日悩んでます。なんでこんなに悩んじゃうのかなー何に悩んでいるのかというと「自分の生きがいが見つからない」ってこと。子どもでもなく、夫や親の世話でもなく私自身がやりたいこと、かつできることって何か。何がしたいのか。悩むより、進め！何か本を読んでみるなり、ネットでも50代、60代からの生き方うんぬん情報あるよねわかってるけど何だか進めない？自信もない…「私なんか」って言葉きらいだけど、でもそう思ってしまってるかも。なんだか、も〜まあ、今日の天気みたいにどんよりしちゃうときもあるよね人生…うーん、なんか笑っちゃうほど悩んでるんだけど！わはははは。笑えるってことは元気ではあるよね。元気でよかった(^^ゞ

「やっぱり」から「あれ？変だな」へ。

昨日、エステに行ってきた。顔の保湿をしてもらっていい感じ。自分をたいせつにしてるのがとてもいい。ヘッドマッサージしてもらったときアタマの固さに驚かれた。そう、カチカチなの、アタマ(*_*)外側も中身も？!　(汗)ほぐしていきたいな。もうちょっと通おうと思う。旅行中に見た、ひろーい空。ところでウチの夫はあんまり考えないタイプ(笑)なんだけどたまに上手くいかないことがあると（例えばケガしたり、何か失敗したり）「あれ？何でこうなったんだ？」みたいに浮かない顔をしていることがある。その浮かない顔が面白くて、私は、からかったりしていたんだけど（ただの悪い子です(笑)）。いや、待てよ？もし私だったら「やっぱり。」って思ってしまうんじゃないか。やっぱりうまくいかなかった、と。つまり、夫は、うまくいくことが当たり前だから、うまくいかないことがあると違和感を覚えて『あれ？何で？』という顔になるんだと思う。これがポジティブ思考とネガティブ思考の違いなのかもね。私もそちら側に行きたいなーーーたぶん、楽だと思う。そのほうが。そうでしょ？

６月の感謝〜☆

こんにちは。旅行から帰ってきました。手違いで良いお部屋が予約されていてでも料金は通常でのままでいいと言われたので、ゆったりと過ごせたよ＼(^^)／私はクルマ嫌いなので電車やバスを乗り継ぐ旅なんだけど、今回は娘がいろいろ調べてくれて助かったー♡暑い中、バス待ち40分みたいなのキツいもんね。スムーズに乗り換えできました。娘が小さなころにも旅したところだったので思い出もあり今回、成長した娘とまた行けて嬉しかった(^^)私は自分の母とはどうしても合わなくてこんなふうに出かけたことはなかったな。「あんたと一緒に歩いてるところ見られたくないから、離れて歩いて！」とか言ってくる母でそれが本心なのか嫌がらせで言ってるのか（照れてる様子ではなかった）未だに不明だけど、とにかく付き合いづらかったな。なので私も娘が生まれた時は少し緊張した。関係がうまく築けるかどうか。ただ、例え、性格的に相性がわるかったとしてもちゃんと育てようと思った。責任があるものね。だけど、そんな心配は杞憂で、とにかく可愛く、いつも一生懸命なにかに取り組んでる娘のおでこや鼻のアタマに汗かいてるとか(笑)可愛かったし、自然と愛おしさが込み上げた。中学生くらいになって自我が出てきてもちろん私の意見とは合わないときもあるしだけどそうやって反抗期（私から見ると反抗だけど、本人にとっては自立しようとしてるだけ）があるのは当たり前でその結果、私のこと大嫌いになって離れていったとしても仕方ないや、私は私で精一杯やってきたから。「仲良くなる」のが目標じゃなく「自立する（娘が自分一人でやっていけるようになる）」のが目標だから。と、思っていた。けれど何だか結果として今は「仲良く」もさせてもらってるし「自立」に向けても順調です。(*ﾉω・*)ﾃﾍビュッフェも最高！あ、そっか６月の感謝ブログだった。えーっとね、、ブログを読み返してみたけど「内省と自己鍛錬の日々」って感じ。なにをそんなに反省してるのか、私。とくに何もやらかしてないのになあ。６月の感謝♡・ほぼ健康・歯医者さん・紫陽花が見れた・ごはんが美味しいと言ってくれる娘・観劇・好きなマンガを読み返した・毎日勉強・スキンケアがうまくいっている・・日常だな、日常。７月はもう少し人と会うことになるけど「自分は自分。」を保っていこう。あと「自己肯定感」がテーマになりつつあって人様からの褒め言葉や、自画自賛(笑)などをかき集め始めました♡しばらく続けていこうと思います。

タイトル回収!

今日も暑くなりそうですね(；´Д｀)先ほどのブログは削除してしまいました。「いいね」押してくださった方にはごめんなさいm(__)m読んでくださって、ありがとうございました♡誰かを傷つけるような内容ではないけれどでも「愚痴」だったと思う。日々、きれいな気持ちばかりではなく落ち込んだり、たまにイヤなことを思い出したりするのは誰にとっても当たり前のことですが愚痴や暗い気持ちを溜め込まず外に出していくのも必要だけど私は今は、暗い面に焦点を当てずに浮上していきたいなと思っています。紫陽花。hydrangea（ハイドレンジア）hydrangeaという単語は、「hydro=（ギリシャ語で）水」と「angeion=器」が組み合わさってできています。 直訳すると「水の器」という意味になります。 一般的な草や花よりも葉の気孔が多く、水を多く必要とすることから「水の器」＝「hydrangea」＝「紫陽花」となったそうです。by Googleへえ、そうなんだ確かに、雨＝紫陽花　だよね。明日から小旅行に行きます。晴れませんように、って思っちゃう暑さと日焼けがイヤだから(笑)曇で涼しい風が吹き、湿気少なくときどき晴れ間、のような私にとって都合のよい天気でお願いします。あ、まさに初夏の風のように、だね(^^)／

強運の持ち主。

気圧の変化が激しいからか、偏頭痛に悩まされております。ていうか、顔が痛いー！目の疲れもあると思うんだけど、困ったな。ところで。昨日、生まれて初めてタロットカードを買ってみました。私、たぶん、上手だと思う、占いが。根拠なき自信...(笑)いえいえ、普段から空とか空気とか、人の雰囲気とか雨とか川とか、花と話したり目に見えないものを感じながら暮らしているのでおそらく得意分野だと思う。これ、何だと思う？（正解はラストに）さっそく自分を占った。昨日も、今日も。強運です。最近、いや一昨年あたりから神社や寺のくじ引きもだいたい「大吉」になってる。今回も「皇帝」や「王」のカード。すごい。しかし景気動向じゃないけど景気が良いと発表されたけど、そんな実感なし！と同じであまり、実感がない。毎日あれやこれやに追われているし..逆に良いカードが出ているのにチャンスが掴めずに逃してしまうんじゃないかと心配してる...ネガティブ思考が染みついてる？(笑)やったー、最強だー！(≧∇≦)/でいいのかも？たぶん、そう。良いカードが出て悩むのってもう、どうかしてるよね(^o^;)やったー、最強だー！(≧∇≦)/写真は自家製プリンでした。拡大すると美味しそうに見えないかも？でも美味しかったよ。

雨の日のひとりごと、

歯の治療が終わったのでやっと身動きできるようになりました(^_^)v少しずつ、予定を入れていこう。やさしい色♡ともすれば美味しそう、と感じる。最近、食欲爆発してるからなあ。暑いのにがんばった！からと言って、ご褒美に毎回アイス食べてるとトンデモナイことになるよ(汗)目の奥が痛い。眼精疲労。気温も最近、平気で10度くらい上下する。暑くて夜中に目覚めたり。歩いてても雨に濡れたり。いそがしいなー、もう。今日は歯医者に行くという大仕事を終えたからあとは家で過ごそうと思う。そう、尖端（先端）恐怖症なので歯の治療は地獄です。身体を強ばらせて神経がほそーーくなって生きた心地もしないくらい緊張して治療に臨んでいる。ほんと、私にはジェットコースター要らないんだよね。そんなもの乗るよりもよっぽど怖い思いをしてる。そこまで怖がられながらも（やりづらいと思う）治療してくれる歯医者さんありがとうー！少し寝たら、起きてココロの棚卸しなんぞをやってみたい。久しぶりにノートに手書きしてみようかな。もう、スマホに慣れちゃって字を書く、という動作に懐かしささえ憶えるわ♡

メンテナンス必要だ。

昨日は愚痴ってしまい、ごめん。今日はとにかく動こう！ってことでエクササイズ（抜歯後なので軽め）と押入れ整頓（ちょっと大がかり）をやれたよ。寝るまでに資格の勉強をもう少しやったらいいと思う。甘みと酸っぱさ♡「若いと言われても嬉しくない」とこないだ書いたけどやはり年々、シワが増えていく自分の顔を見るのがちょっとキツイなあ。ビマジョには憧れないけれど身体も心もメンテナンスをして「健やかに」生きたい。ちょっとメンテナンス必要、かも。大好き。がんばるちゃん♡