本日の火曜日と明日の水曜日
お休みさせて頂きます。
2日かけて太極拳習いに行ってきまーす♪
ワクワクです(*^^*)
楽しみ～～♪
ウスキ
もみじの絨毯@去年の天龍寺
もみじの絨毯@去年の天龍寺
今年の紅葉はどんなでしょうねー？
朝寝坊しました。
起きたら旦那がいませんでした。。。
お弁当、作ってあげられなかったウスキです。とほほ（なのは旦那の方よね笑）
先日の伊勢で撮った
夕焼けのような朝焼け♪
さて、今日も海外の論文の紹介デス！
というもの。
日本では少ないとは思いますが、
ブラの中に携帯電話を挟んでいたら、
ちょうど同じ場所に乳がんができまくっていた。
ということです。
本体による圧迫で、
血行不良が起きていることも
考えられうるのですが
携帯電話の電磁波による脳腫瘍のリスクも
言われてるので…
ちょっと気をつけたいところですね～
Σ（ﾟдﾟlll）
特に中・高生、大学生のお母様方、
教えてあげてくださいね～♪
子供の健康は親が守ってあげましょう♪
ウスキ
薬膳料理を食べてご満悦♡
むしろ食べ過ぎて身体に良くないという…
ま、いーや
ご機嫌さ～んなウスキです。
若干、酔っ払ってます、、、
ちなみに今日行ったお店はココ
http://yakuzen-revivre.com/index.html
さてさて。
表題の件。
牛乳って体にいいのか、悪いのか。
この様な論文もあるよという紹介でございますです。
"Lactose intolerance and risk of lung, breast and ovarian cancers: aetiological clues from a population-based study in Sweden."
ざっくりな要約ですが、
乳糖不耐症の人は、乳がんの罹患率が低かったという事で、それは、乳製品の摂取量が少なかったからかも。
という内容でございます。
人種も違えば生活環境も異なるので
この論文で持って
日本人にも当てはまるのかは
わかりませんが。
え、骨粗しょう症対策に飲んでるんだけど⁈
最近は骨粗鬆症を誘発してるという説もあるんですよ。
真偽のほどはまだわかりませんが。
と、乳がんには関係ないから、
詳細は来院時に聞いて頂くとして。
牛乳、体にいいの悪いのどっちなの？
うーん…
いいとも悪いとも言えない。
何事もバランスの問題ですからね。
良い効果も悪い効果もあるんですよ。
これだけ高栄養の食生活をしているからどちらかというと
良い効果 《 悪い効果
かなぁ～という気もしますが。
私は、どうしてるのか？
気になります？笑
特別、牛乳が好きでもないし、
がんのリスクも言われてる飲み物
飲まなくてもいいか！
という考えに基づき
最近の私は控えてます。
たまには口にしてますね。
あれもだめこれもダメと目くじら立てて考えると疲れるし、かえってストレスなので
まぁ、やめとこうかな？
レベルで良いかと思ってます。
毎日楽しく美味しくご飯が食べれれば
いーじゃない♪
気になることがあれば
来院時に聞いて頂くと
ささやかな私の引き出しから
食養生の情報がゲット出来るかも⁈
( ´ ▽ ` )ﾉ
ウスキ
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ブレストレディース鍼灸院
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