第２弾ですね(>_<) てか最近寒いよね～
風邪ひかないようにね
俺は昨日から喉いかれちゃいました。。。
さぁ本題！！
みなさん覚えてますか？？俺が７月３日に書いた日記を！
Eigo独自の考えで
適当に痩せる宣言＋白飯食べない生活宣言をして
もう約３ヶ月半！・・・ん？あってるよね！？笑
結果から言いましょう！
痩せました！
２ヶ月白飯食べませんでした！
なんと！
３キロ痩せました！
たった３キロかもしれません！
でも白飯食べないだけでやで？？
激しい運動してません！サプリメント飲んでおりません！
詳しく言えば週１回は白飯食べてました！
期間は７月４日～８月後半まで！
軽くダイエットしようかなぁ～なんて思ってる人は
白飯抜いておかずだけ食べて生活してみて(*^^)v
正直最初はちょっと辛かったです。。。
焼肉やしゃぶしゃぶ行った時も
白飯食べたかったなぁ～
友人は遠慮なく食べてました 笑
辛いって言うのは
お腹空いた・・・とかではなく（むしろおかずでお腹いっぱい・・・）
だって。。。
こ～～～～～んなにご飯食べてた俺がやで？
週１回の白飯タイムを
こ～～～んだけしか食べへんかってんで！？！？
今は実験も終わり
白飯食べ始めてるけど
胃がほんの少し小さくなったのか
中盛りしか食べなくなった(^o^)丿
これはイイ事なんかな？？
たった１つ我慢することで ちょっとでも変化できるんだなぁ～
なんて思いました(*^。^*)
さぁみんな
冬が来るで！！！
ブクブク太るシーズンやで！？
ガチでダイエットしている人はこんなもんじゃ
甘いかもやけど
キープしたい人や適当に痩せたい人は
何か１つ我慢してみてはどうですか？(^_-)-☆
これにて実験終了(^o^)丿（とっくに終わってましたが）
※この痩せ方には個人差があります。
俺と同じことをして「全く痩せねーじゃねーか！」とか言われても
一切Eigoは責任を取りませんので予めご了承ください