脳科学&心理学コーチングトレーナーの吉田です^ ^♪
今日は土砂降りの雨！
朝の散歩はお休みしました(^^;;
元来、真面目で完璧主義者の私は、
1日でも続かなかったり
一回でも上手く行かなかったりすると
「やっぱり私には出来なかった」
「やっぱりダメな人間だ」
と、
気落ちして
自分に嫌気がさして
パタッと次の日から継続することを
止めてしまう傾向にありました(^^;;
こういうことってありませんか？
でも、、
わかったこと！！！
諦めてやらないよりは
途中からでもやった方が断然いい！
『やれる範囲のことをやる』
と気楽に構えて最善の努力をつくす^ ^！
1日出来ない日があっても
一回上手くいかないことがあっても
それでいい^ ^♩♩
気楽な気持ちでコツコツと♩
夜、雨が止んだら散歩に行こうかな～と
考えています^ ^♩