タコライスとソウルマッコリ
久々にレシピUPします
でも、今本当にスーパーには品切れ商品やお一人様○点までっていうのが普通になってきてます。
仕方ないですよね。。贅沢な食事は作ってられないのが現実。限られた食材でどれだけ美味しい食事を作るか
今回は「タコライス」をご紹介!!
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タコライス 2人分
合い挽き肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・200g
玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2個
にんにく・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・一ケ
トマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・一個
レタス・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3~4枚
三角チップス・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
しお・こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
チーズ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
Aしょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ2
Aソース・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
Aコチュジャン・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1強
Aケチャップ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
A砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1と1/2
A酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1強
1、にんにくと玉ねぎはみじん切りにし、レタスは千切りにしておく。トマトは1cm角に刻んでおく。
2、フライパンにオリーブオイル熱し、にんにくを入れて香りが出てきたら玉ねぎを入れて炒める。
玉ねぎが透明になってきたら合い挽き肉を入れ、強火で色が変わるまで炒める。しおこしょうをする。
3、お肉の色が完全に変わったら、トマトの半分を入れて、次にAを全て入れ素早く混ぜ合わせる。
4、器にご飯を盛りチーズをのせて、レタス→挽肉→トマト→三角チップスの順に盛ってできあがり♪
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タコライス久々に作ったけど、非常に簡単に作れるのでオススメです!
私はチリソースの変わりにコチュジャンを入れるのが好きです
ピリ辛になりますよ!
あと、またそうめんチャンプルー作りました!!
今回ちょっと失敗しちゃって(めちゃめちゃ簡単な工程なのに)、、でもなかなか好評で嬉しかった
ちなみに私流のそうめんチャンプルーの作り方は コチラ
見えにくいけど噂の「ソウルマッコリ」!!!

彼と美味しくいただきました
炭酸がシュワ~って、かなり飲みやすくて美味しかった☆

でも、今本当にスーパーには品切れ商品やお一人様○点までっていうのが普通になってきてます。
仕方ないですよね。。贅沢な食事は作ってられないのが現実。限られた食材でどれだけ美味しい食事を作るか

今回は「タコライス」をご紹介!!
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タコライス 2人分
合い挽き肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・200g
玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2個
にんにく・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・一ケ
トマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・一個
レタス・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3~4枚
三角チップス・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
しお・こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
チーズ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
Aしょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ2
Aソース・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
Aコチュジャン・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1強
Aケチャップ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
A砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1と1/2
A酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1強
1、にんにくと玉ねぎはみじん切りにし、レタスは千切りにしておく。トマトは1cm角に刻んでおく。
2、フライパンにオリーブオイル熱し、にんにくを入れて香りが出てきたら玉ねぎを入れて炒める。
玉ねぎが透明になってきたら合い挽き肉を入れ、強火で色が変わるまで炒める。しおこしょうをする。
3、お肉の色が完全に変わったら、トマトの半分を入れて、次にAを全て入れ素早く混ぜ合わせる。
4、器にご飯を盛りチーズをのせて、レタス→挽肉→トマト→三角チップスの順に盛ってできあがり♪
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タコライス久々に作ったけど、非常に簡単に作れるのでオススメです!
私はチリソースの変わりにコチュジャンを入れるのが好きです
ピリ辛になりますよ!あと、またそうめんチャンプルー作りました!!
今回ちょっと失敗しちゃって(めちゃめちゃ簡単な工程なのに)、、でもなかなか好評で嬉しかった

ちなみに私流のそうめんチャンプルーの作り方は コチラ
見えにくいけど噂の「ソウルマッコリ」!!!

彼と美味しくいただきました
炭酸がシュワ~って、かなり飲みやすくて美味しかった☆