medical check up!!!

今日は朝早くから、medical check upへ！！

健康診断です

昨夜から絶食

朝ご飯をしっかり食べる派なので、朝起きてからご飯の事しか考えれず。。。

そして、人生初バリウム

最初に胃を膨張させる薬を飲んでからのバリウム。

技師の方の

「絶対burp (ゲップ)しないで下さいね」

の言葉で必死にburpが出るのを堪えました

バリウムを飲んでからグルグル回る機械に乗ってのレントゲン撮影

感想ですか？

辛かったです。。。

グルグル回れば回る程に薬が効いてもう。。。

「ゔっ」の繰り返しでした。

撮影が終わり、まだburpにOkをもらっていなかったので、ありがとうございました。を伝える前に出た言葉。

「もうburp していいですか？？？」

Burpの大切な役割を感じたmedical check up でした。。。

終わってからお口に入れた温かいラテとスコーンの美味しかった事

今日の学び。

人間我慢も必要ですね。

苦あれば楽あり。再認識です。

敬老の日♪

敬老の日ということで

数日前に送ったプレゼントが届いた様で

ばあちゃまからお礼の電話がありました

いつまでも元気でいて欲しいですね

She is my roots. ですからね

Love you , grandma 

ファミマのアレンジできちゃうラテ♪

とある、ファミマで

ラテを購入

マシーンの上に見慣れないボトルが

ココナツ、ヘーゼルナッツ、アーモンド、マロングラッセ、キャラメル

フレーバーラテが作れる

ここのファミマのサービスなのでしょう。

タダ

私、ココナツラテにいたしました

うまうま

お得感満載

こういうサービス嬉しいですね