お野菜♡

こんばんは

一番好きな食べ物は、お野菜です

お野菜食べられないと、元気がでない

美味しいお野菜を食べると、元気が出ます

前菜のサラダが大好きすぎるお気に入りのお店でランチしました

前菜、メイン、パンのランチセット

こちらの前菜のサラダ

フレッシュな生野菜だけではなく

小さなピザ、ポテトサラダ、ライスサラダも入っていて

お野菜の下には

日によって違うサイドディッシュも隠されています

この日はトンポーロー(豚の角煮）でした

美味しいだけじゃなく

とってもきれいで見ているだけで幸せな気持ちに

メインは、パスタ、お魚、お肉から選べますが

お肉を選びました♡だって愛しのチキンだったから

いつもはパスタを選びがちですが

もうじき健康診断なので、

パン＋ライスｻﾗﾀﾞ＋パスタになっちゃう

炭水化物パラダイスは、まずいかなと

自粛しました

ここ２、３年、急激な成長期(体重）のせいか

昨年の健診のとき

「お腹が腫れている気がする腫瘍があるんじゃないか」と

診てくださった　お医者様を慌てさせました

『そ、それ、しゅようじゃなくて、しぼうじゃないかな・・・』

と思いましたが、

内視鏡で再検査をすることに

結果

「 腫瘍も何もありません。ものすごく綺麗ですよー」

と、言われました

やっぱ、お腹脂肪だったかー

と、いうことで昨年の健診結果はオールA(視力以外)でした

今日は夏至だったそうですね

夜七時近くにも関わず

まだお日様が

お日様、また明日

どうか みんなが安心して過ごせる

穏やかで優しい明日を

連れてきてください

今日が、穏やかな一日でありましたように

ゆっくり、安心して眠れますように

優しい夜を過ごせて

幸せな朝が迎えられますように

心から願いをこめて

おやすみなさい