々の施術や、美にまつわる小さな気づきを

少しずつ残していく場所として、note を更新しました。


今回は

「感覚とエビデンスの光と影──身体の声が聞こえるようになったとき」

というテーマで書いています。


体質改善のプロジェクトの中で、

毎日からだの記録を続けるうちに見えてきた、

「感覚」と「エビデンス」の関係についての小さな気づきです。


からだの声をもっと信じてみたい方に、

そっと届いたらうれしいです。


▼記事はこちら

感覚とエビデンスの光と影──身体の声が聞こえるようになったとき