別れます

ツラい時には支えになってくれた



煙草…



大きな存在だった煙草…




でも、断食と一緒にしばらく禁煙します。



お肌にも
肺にも悪いので。





断食は一週間たちました。



オムライス食べたい
ラーメン食べたい

シチュー食べたい

カレー食べたい



本当は何にも気にせず
いっぱい食べたいです(-o-;)




めちゃくちゃ食べたい(笑)


でも、食べません。




自分で決めた事をやり遂げたい。
いつも中途半端だったけど
ちゃんとしたい。




いつか食べる時の感動を味わうために。





私はガンコです。


ガンコオヤジです。



何よりも痩せて

好きな洋服が着れる事が嬉しいです。




ただただそのために頑張っています。



時間があるのは今だけだしね



ふぁいと～


ミルクも応援してくれてます。

さっくんお誕生日

おめでとう
３２歳だって
童顔だな(笑)


明日で断食が一週間



マイペースにやっとおりまして

―２㌔弱減少しました


主食が野菜なので
お肌もキレイになりつつ
体脂肪も落ち
体調も絶好調




体脂肪が落ちないダイエットはリバウンドしてしまうんですって



マイペースにガンバります




とういうことで
ごほうびの小岩井のチョコレートアイスクリーム


うまし




うふ





ノンスモーキンの中尾さんて
かなり細いけど

鼻筋通ってて
目もパッチリしてて整った顔してますね

あー

あらびき団見逃した
(≧ヘ≦)



今日はハンサム芸人だったのに