【重要！】地震発生時緊急マニュアル
【地震発生時緊急マニュアルまとめ】※コピペです！
（この記事へのリンクでも構いませんので、なるべく多くの方の目につけば幸いです！報告不要です！）
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※かなり多くの持ち物がありますが、各ご家庭で判断したり、近隣の方と助け合うなどして、
なるべく身軽に行動出来るようご準備してください。
【持ち物】
□現金
□身分証明書
□印鑑・保険証
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰･お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器
□ティッシュ
□タオル（5枚くらい）
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル（生存率が格段に上がる）
□メガネ
□いつもの薬
□音楽プレーヤー(音楽を聴いて落ち着ける)
□生理用品(必須)
「生理用品」はできるだけ用意してください。
予定日ではなくても、地震のストレスで急に生理になってしまうことがあります。
その上、生理用品は止血帯としても利用でき、とても便利です。
※非常時では「身分証明書」があれば「預金通帳」がなくても現金の引き出しが可能なので「預金通帳」は必要ない。
下記参考URLこちらから
【緊急行動パターン】
・窓･ドアあける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる
・米を炊く
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす
・24時間は地震が続くだろう
・とりあえず落ち着く
・災害用伝言ダイヤル１７１の利用（避難場所も伝える）
・電話は最低限
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意
・女性は単独で行動しないようにしてください！
【避難時の注意】
・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり、即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備する
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停める
【地震が起こる前なら】
□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート
【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。
ただし国際電話は使えません。
●無料公衆電話のかけ方。
・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、１０円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると１０円玉は戻ります。
・デジタル公衆電話
テレホンカードや１０円玉を使わず、
受話器を取るだけで通話できるようになります。
【災害用伝言ダイヤル】
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。
◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。
【NHK安否情報放送】
NHKでは安否情報に関する放送をするそうです。
次の電話番号にご家族の状況やメッセージをお寄せください。
03-5452-8800
050-3369-9680
【Google Person Finder】
Google安否確認サイト
こちらから
【災害用伝言掲示板】
ａｕはこちらから
ｄｏｃｏｍｏはこちらから
ｓｏｆｔｂａｎｋはこちらから
ウィルコムはこちらから
【エフエム岩手】
エフエム岩手では、みなさんからの安否情報を受け付けています。
メール、ファックス、ツイッターでお願いします。
メール fmiwate@yahoo.co.jp
FAX 019-604-3122
@fmiwate #fmiwate
【TwitterSOSタグ】
GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpme
【簡易トイレの作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。
【全国非難場所一覧】
こちらから
【地震に遭遇したときの対応マニュアル】
こちらから
【NHK各放送局災害情報】
各地域の災害情報確認のときに。
こちらから
【地震対策まとめサイト様】
とてもていねいに情報が載せられています。
こちらから
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また、災害用伝言掲示板をBonさんがまとめてくれています！
＞【link】災害用伝言掲示板Bonさんまとめ
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●ペット用避難グッズ、応急処置グッズ●参考文献：ドッグケア
※避難所はペットNGの可能性もあります。また、動物が苦手な方もいます。
「ノーリードでも呼べば帰ってくる子」でも、地震でパニックになる事もあります。
必ずリードをつけてください！
※飼い主の不安、ストレスはペットに伝染する事があります。
なるべく落ち着いて、側にいてあげてくださいね。
この他に「これもあると便利！」がありましたら、是非お知らせ下さい！！
ここに書いたのは一例ですので、各ご家庭で必要な物をご準備して下さい。
■リード、首輪
■犬鑑札
■ペットの写真
■水（体重の60%は水分です。この１５％が失われると生命に危険を及ぼす可能性があります）
■フード
■トイレシート（嘔吐した場合などの処理にも役立ちます！）
■ビニール袋
■ティッシュ
■ウエットシート
■小さくたためる布団、カフェマット、タオルなど
■折りたたみ式のフードボウル
■着慣れている子は洋服
■薬を飲んでいる子は常備薬
■かかりつけの動物病院の診察券や連絡先を書いたもの
■マイクロチップ埋め込み済みの子は、IDナンバーがわかるもの
■マナーベルト/生理用パンツ
（特に避妊してない女の子は注意してください！）
■狂犬病接種証明書や札
■ワクチン接種証明書
（避難所にペットが入れる場合、必要な事があるかもしれません）
■手袋
■ガーゼ
■包帯
■ピンセット
■保冷剤
■あれば体温計
■塩
水100mlにつき1gを溶かしたものが、応急処置の消毒液に使えます。
また、水を飲んでくれない時にフードに少し塩をかけると、水を飲む確率があがります。
※腎臓などに疾患がある子は控えてください！！
※あくまで応急処置です。なるべく早く獣医師の診察を受ける事をオススメします。
■キャリーバッグ、クレート、バギーなどがあれば、上手に活用してください！
ただし、避難所にペットが入れない可能性もあります。
リード・首輪・鑑札はペットと飼い主を結ぶ絆です。必ず付けて下さい！
なるべく身軽に行動出来るようご準備してください。
【持ち物】
□現金
□身分証明書
□印鑑・保険証
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰･お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器
□ティッシュ
□タオル（5枚くらい）
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル（生存率が格段に上がる）
□メガネ
□いつもの薬
□音楽プレーヤー(音楽を聴いて落ち着ける)
□生理用品(必須)
「生理用品」はできるだけ用意してください。
予定日ではなくても、地震のストレスで急に生理になってしまうことがあります。
その上、生理用品は止血帯としても利用でき、とても便利です。
※非常時では「身分証明書」があれば「預金通帳」がなくても現金の引き出しが可能なので「預金通帳」は必要ない。
下記参考URLこちらから
【緊急行動パターン】
・窓･ドアあける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる
・米を炊く
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす
・24時間は地震が続くだろう
・とりあえず落ち着く
・災害用伝言ダイヤル１７１の利用（避難場所も伝える）
・電話は最低限
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意
・女性は単独で行動しないようにしてください！
【避難時の注意】
・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり、即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備する
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停める
【地震が起こる前なら】
□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート
【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。
ただし国際電話は使えません。
●無料公衆電話のかけ方。
・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、１０円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると１０円玉は戻ります。
・デジタル公衆電話
テレホンカードや１０円玉を使わず、
受話器を取るだけで通話できるようになります。
【災害用伝言ダイヤル】
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。
◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。
【NHK安否情報放送】
NHKでは安否情報に関する放送をするそうです。
次の電話番号にご家族の状況やメッセージをお寄せください。
03-5452-8800
050-3369-9680
【Google Person Finder】
Google安否確認サイト
こちらから
【災害用伝言掲示板】
ａｕはこちらから
ｄｏｃｏｍｏはこちらから
ｓｏｆｔｂａｎｋはこちらから
ウィルコムはこちらから
【エフエム岩手】
エフエム岩手では、みなさんからの安否情報を受け付けています。
メール、ファックス、ツイッターでお願いします。
メール fmiwate@yahoo.co.jp
FAX 019-604-3122
@fmiwate #fmiwate
【TwitterSOSタグ】
GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpme
【簡易トイレの作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。
【全国非難場所一覧】
こちらから
【地震に遭遇したときの対応マニュアル】
こちらから
【NHK各放送局災害情報】
各地域の災害情報確認のときに。
こちらから
【地震対策まとめサイト様】
とてもていねいに情報が載せられています。
こちらから
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●ペット用避難グッズ、応急処置グッズ●参考文献：ドッグケア
※避難所はペットNGの可能性もあります。また、動物が苦手な方もいます。
「ノーリードでも呼べば帰ってくる子」でも、地震でパニックになる事もあります。
必ずリードをつけてください！
※飼い主の不安、ストレスはペットに伝染する事があります。
なるべく落ち着いて、側にいてあげてくださいね。
この他に「これもあると便利！」がありましたら、是非お知らせ下さい！！
ここに書いたのは一例ですので、各ご家庭で必要な物をご準備して下さい。
■リード、首輪
■犬鑑札
■ペットの写真
■水（体重の60%は水分です。この１５％が失われると生命に危険を及ぼす可能性があります）
■フード
■トイレシート（嘔吐した場合などの処理にも役立ちます！）
■ビニール袋
■ティッシュ
■ウエットシート
■小さくたためる布団、カフェマット、タオルなど
■折りたたみ式のフードボウル
■着慣れている子は洋服
■薬を飲んでいる子は常備薬
■かかりつけの動物病院の診察券や連絡先を書いたもの
■マイクロチップ埋め込み済みの子は、IDナンバーがわかるもの
■マナーベルト/生理用パンツ
（特に避妊してない女の子は注意してください！）
■狂犬病接種証明書や札
■ワクチン接種証明書
（避難所にペットが入れる場合、必要な事があるかもしれません）
■手袋
■ガーゼ
■包帯
■ピンセット
■保冷剤
■あれば体温計
■塩
水100mlにつき1gを溶かしたものが、応急処置の消毒液に使えます。
また、水を飲んでくれない時にフードに少し塩をかけると、水を飲む確率があがります。
※腎臓などに疾患がある子は控えてください！！
※あくまで応急処置です。なるべく早く獣医師の診察を受ける事をオススメします。
■キャリーバッグ、クレート、バギーなどがあれば、上手に活用してください！
ただし、避難所にペットが入れない可能性もあります。
リード・首輪・鑑札はペットと飼い主を結ぶ絆です。必ず付けて下さい！