やりたい事 やらなきゃいけない事
考えたら 山ほどある
何から どう 手を付けていったらいいか
わからずに 気持ちだけが 焦る
ちょっと前の 私だったら
きちんと 頭の中で 整理が出来て
100％とは 行かないけれど
それなりに いろんな事 片付けること出来た
そんな風に 思ったりも するだろう
その日の気分 ひとつで
ものすごく テンションが 上がったり 下がったり
本当に 厄介なものだ
結局 自分なりに 理由を付けて
何ひとつ 出来なくて 一日が終わる
でも そんな時は 出来なかった 自分に対して
自己嫌悪の 気持ちが どっと 湧きでて
ひどく 情けない 気分になる
でも このままじゃ いけない
やらなきゃいけない・・・いけない・・・って
思うから なんとなく プレッシャーに なる
頭の中を まず スッキリさせて
まず 一番 やりたいことを 考えてみる
やりたいことは 多分 気持ちがいいことだから
最初に それから やり始めるといい
そんな風に ひとつ・・・またひとつ
気持ちがいい事を 片付けて行けば
最終的に やらなきゃいけない事に 行きつくものだ
気持ちばかり 焦っても どうしようもない
体を 動かしてみたり
ひたすら 眠ってみたり
鏡を ジッと 見つめてみたりして
頭の中を 整理するといい
心の 浮き沈みが 激しい時は
無理に やらなくても いいから
決して 焦ったり 自分を責めたり してはいけない
そうやって 一歩進み 2歩戻り
少しづつ 少しづつ 進んで行けばいい
人生は 長い
ゆっくりでも 大丈夫
でも・・・
人生は 一度きり たとえ ゆっくりでも
やりたい事 やらなきゃいけない事は
焦らず やり遂げよう
自分自身の事は 自分で やるしかないのだから
バニラポエム 2009/7/15 心の持ち方 より
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