6月に新居に越してきて
週1、週2ぐらいのペースで
続けているのが
ホットヨガ(`・ω・´)
汗をものすごくかけるので
きもちーいのですっ!!
食事制限プラス
運動で、2月から比較すると4㎏マイナス!!\(^o^)/
嬉しい!!
目標は、後マイナス2㎏なので
がんばろう。
最近は、食事では
極力米を食べないようにしてるのです。
職場の給食では米をたべず
おかし食べる
みたいな笑。
甘いものは止められないのですっ
そこを断ち切ったら
もっと痩せるかな??
うーん。
週1、週2ぐらいのペースで
続けているのが
ホットヨガ(`・ω・´)
汗をものすごくかけるので
きもちーいのですっ!!
食事制限プラス
運動で、2月から比較すると4㎏マイナス!!\(^o^)/
嬉しい!!
目標は、後マイナス2㎏なので
がんばろう。
最近は、食事では
極力米を食べないようにしてるのです。
職場の給食では米をたべず
おかし食べる
みたいな笑。
甘いものは止められないのですっ
そこを断ち切ったら
もっと痩せるかな??
うーん。





