お腹がすいた時

甘いものばかりでは
いけないと思い、
最近は、
おからを使った
塩味のクラッカーを
食べています。

黒こしょうを
きかせてあるので、
塩は薄めです。
それに、
おからを使っているから
なのか、
たっぷりの水分も
一緒にとるので、
お腹はかなりふくれます
それから、
大豆バーも作ってみました。




今頃ですが、
４～５年前に切れた
ネックレス、
結構気に入っていたんだけど、
何となく、しばらく
使ってなかったなぁ。
でも、ようやく修理をしました。

また使おう！



そして同じ日に、
トルマリンのネックレスを
プレゼントしてもらいました
もうすぐ誕生日なので

同じトルマリンのも
持っていますが、
今のところ、
着けて行くところが
ありません

Ｕ字溝に

何がいるのかと思ったら、
スズメでした。
カメラを近づけても
逃げないので、
まだこどもなのか
それとも、
ケガをしているのか…。

ぶとうのコンポート

デラウェアを
たくさんいただいたのですが、
なかなか食べきれないので
コンポートにしました。
案外、皮の色がキレイに出たかな。

これはゼリーにしよう



先週、
職場の健康診断があり、
予想通り
体重は減っていました

それより心配なのは、
視力です。
どんどん悪くなってます。
大丈夫かな？