今日で週半ば、2月最終日。
2月は苦しんだ月でした。
1か月の間、わずか28日しかなかったのに
落ち込みの波が2回も訪れた。
これはとても辛かった。
本当に何と言うべきか。
ちょうど明日が精神科への通院日。
しっかりと主治医に話してこようと思う。
たとえ薬が少し変わっても自分はあまり変わらない。
悲しいけど、薬で自分の性格や癖など変わらない。
自分自身がしっかりと変わるという気持ちを持って行動に移さないと。
自分を変えられるのも救えるのも自分自身だ。
こういってしまうと良くないが、薬なんて気休めにしかならない。
自分の持っている精神疾患なんてそんなもの。
つくづくこの病気を持ってしまった事を恨む。
しかしそれも受け入れていかないと前へ進めないんだよな。