神経症、それが自分のもう一つの病名で
メインの病気でもあります。
神経症と言っても大きな分類があるそうで
自分が当てはまるのはおそらく神経的うつ状態。
自分の病気なのにあまり深くは調べていません。
心のどこかで深く調べるのが怖いというのがあるのかもしれません。
とにかく今出ている症状としては
心因で生じる機能障害というところでしょうか。
小さいい頃から頑張って
常に100%を出し切る精神で頑張りすぎていたのかもしれません。
また、仕事を始めてからは断ることがあまりできなく
仕事を任されてそれが大変で負担になることもわかっていてイエスと言ってしまってました。
その元の性格と断れないというところから
今の病気が発症してしまったのかもしれませんね。
今はなるべく自分を大事にするように心がけています。
仕事も大事な事ですが何より自分の健康を優先してしまいます。
それでは社会人としてはダメだと思います。
しっかりメリハリをつけた生活を送って仕事も自分も大事にしていけたらいいなと思っています。