疲れとストレスのせいか若干風邪気味。
朝起きてからなんだか調子が悪い。
心の問題か、身体の問題かその時はわからなかった。
仕事に向かうと職場で寒気と頭痛が襲ってきた。
背中にカイロを貼っていてもなんだか寒気がひかない。
頭痛も後頭部のあたりが重たい感じ。
職場にある風邪薬をもらいその場はなんとか凌ぎました。
凌いだと言っても、気休め程度で実際はそんなに効いていない感じ。
結局今日は少し早めに仕事を切り上げさせてもらってきました。
帰り道、外は寒い。
部屋に帰ってきても室温が3度。
なかなか温まらない部屋で布団をかけて寝ました。
眠ったのは1時間半程度。
それでも少しは身体が軽くなった感じがしました。
ただ風邪のひき始めかもしれないので夕方に風邪薬を飲み
しっかり体を温めて本格的に風邪をひかないように気をつけたいと思います。
凄く寒い日が続いているので読んでくださっている方も風邪には気を付けてくださいね。