今日からまた一週間の仕事が始まり
気持ちを入れ替えて向かった。
まず朝は順調な気持ちでスタート出来ました。
今まで何度も迎えてきた週始まりの朝。
気持ちが乗らない日が多かったですね。
しかし仕事をやり始めたらスイッチが入ってやり切って帰宅します。
結果だけ見るとしっかりと仕事をこなせてこれるという事。
これも経験して乗り越えてきたことなので何も恐れる事はありません。
そう考えると朝、気分が憂鬱になることもないだろうという訳ですね。
経験を踏まえて気持ちのコントロールが上手くできた今朝でした。
後は仕事に関してはいつもと同じ作業をするだけなので難しくはありません。
新しい事にチャレンジする場面はまだありませんから。
これからは日曜の夕方から翌月曜びの気持ちの持ち方を
今日のような感覚と気の持ち方で過ごすといいかもしれません。
また、この繰り返しによって休み明けのだるさや億劫感も克服できるかもしれません。
一日一日自分の気持ちと相談しながらやっていこうと思います。