こんにちは

２日間の平日も終わり連休後半ですね 

いかがお過ごしですか

私は暇なのでストレッチとかしてのんびりと過ごしてます

今日の朝

インゲンとホタテの煮物？

ポタージュ

ハムサラダ

ロールパン

イチゴジャムマーガリン

ジョア

でしたー

完食です

お昼は何かな〜〜

足の浮腫み、先週と比較

足パンパン

像のような足…

でしたが

今朝は だいぶスッキリ〜〜

まだ少し浮腫んでいるそうです

足に隙間があるなんて、自分史上初です

それではこの辺で

バニショコラ

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