実は1週間ほどひなたを連れて実家に帰ってたのですが、実家では毎晩、あの話題のタニタの社員食堂のレシピの晩ご飯でした

テレビで森三中の大島夫妻が1ヶ月間実践して、ダイエットに成功
ってやってて、『ふーん』ってひとごとだと思ってたけど、まさか実家で実践されているとは……

というのも、ひなたが生まれるちょっと前に父が脳梗塞になってしまい……
幸い早くの発見だったので
1ヶ月の入院→リハビリ
で今は、仕事も運転もしてますが…

ということで母が始めたタニタ生活………
1ヶ月ぶりに父を見てビックリ

顔がスッキリ♪♪
体重も3kg減だって~
そして高血圧も安定
タニタ生活始めてまだ2週間らしいけど、かなり効果がでてるみたい

食べてみたけど、薄味過ぎず美味しかったし
たまにあまり……なのもあったけど…
ダイエット中の人だけじゃなくて、健康を気にしてる人や、私みたいな授乳中の人には結構おすすめです

ただ、今回は母が作ってくれてたので………
あれを毎日ってすごいな…… 母…
そして、材料をそろえるのが大変そうで……
カロリーは減るけど食費は増える感じ
ま、うちではまだタニタ生活はしないと思いますが、
これから家族の栄養も考えながら食事を作らなきゃと思えるいいきっかけになりました

興味のある方は是非挑戦してみてください























