こんばんは！
バンエルティアです！
今日はジムのトレーニング講習を受けてきました！
そこでいろいろとインストラクターの方に教えてもらい、
自分の中のモチベーションを高くすることができました！
体を鍛えるっていいですよね！
以前のようにプロテインとかを買うかもしれないですｗ
そこで教えてもらったことなのですが、
タンパク質とブロッコリーの食べ合わせが相性がいいとお話を聞いたので、
今日はと肉とブロッコリー炒めにしました！
体にいいと思って食べると、
ブロッコリーの苦みは全然感じませんでしたｗ
ようは気持ちということですかねｗ
では、みなさんも試して自分の理想の体に近づいていきましょう！
今日も1日お疲れ様でした！
おやすみなさい