ハロー、yamaです
桜が開花してました♪
すれ違うサラリーマンやマダムたちも
上を見上げて微笑んでいて
なんだかあたたかな光景に
ほっこりして
やっぱり春っていいですね
せっかくだから
この１週間はスマホは見ずに
お空を見上げて春を楽しもう
そして、最近当たり前になりすぎてて
忘れてたけど
食事瞑想は普通にしてる
いろいろ試して
やってることや意識してることも
少しずつ変化してきたから
春のデトックスに向けて
また記録してみようかな
ではでは、今日も素敵な夜を…
アデュー
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ハロー、Yamaです
遠方の友人から
ミモザの便りが届きました
箱を開けた瞬間、
思わず笑顔になって
ほっとからだがゆるんでいく感覚
やっぱりお花っていいですね
といいつつも、春になると、
花がなによ！
花粉症の身にもなってよ！！きついんだから！
春なんてやだー！！！！
(これは昔のyama
)
)なーんてすねすねしてる声も
聞こえてきそうです
そんないまなので、
yama流の春を感じてみるを
アウトプットしてみようと思います
前提としたいのは、
春になると、
いろんなものが芽吹くように
自分の眠ってた感情も
身体の中にたまってた毒素みたいなものも
一緒にでてきてくれるので
いらいらするのはしょうがない
ってこと
だから、すねすねしててよし
すねたままでいいとして、
小さくやってみるとして、
通勤やどこかに出かける途中の道端で
街路樹やコンクリートの隙間から
生えてる雑草だったり、
マンションや一軒家の玄関口にある花壇だったり、
植物に目を向けてみてほしいのです
なんかね、
小さいかもしれないけど
お花や蕾とかつけてるんですよ
そしてね、も少し余裕があったら
花屋さんに寄ってみて
ぐるーって花屋さんの中をまわってみて
なんとなーく目についた花を
１本だけ選んで
家に連れて帰ってみてほしいのです
その花を飾って
家の中でちらりと目にはいったとき
その時ちょっとだけ
ちょっとだけ
感覚や感情を感じる時間を
3秒でいいからとってみてください
やってみても
特になにもないぞー
かもしれないけど、
意味ないわーって思ってるかもしれない
ふとした瞬間に
ん…？って
ちょっとしたあなたの春を
感じられるかけらが見つかるかもしれません
そしてそして、
感じても感じなくてもオッケー👌
やってみたことを
どこでもいいからそのままを共有してみて
誰もいないぞーってことなら
SNSにつぶやいても
ここにコメントしてもいいし、
人に言うのはちとなーなら
日記でもノートでもそのまま書いてみて
何かアクションしてみてください
春って
見つけようと思ったら
いろんなところでアピールしてるから
いらいらしてるひとは
春を探すゲーム、試してみて
なーんて
書きたいままに書いてみたら、
よくわからない文章になりました。
だけどのせる
でもね、
自分の嬉しいやたのしいを感じて
共有していくと
あなたの世界にひろがっていくはず
そう体感してます
今年のyamaの春はじめは
「ミモザを飾ること」から
ちょっと変化させて
「ミモザキャンドルを作ってみる」
やってみようと思ってます
いろんな開花をみれるから
あなただけの春を楽しんでみてね
ではでは、
ここまで読んでくれてありがとう
あなたにとって
今日も素敵な１日になりますように
アデュ
ハロー、yamaです
打ち合わせの本日
初めましてのお店で話してたら
アートラテが運ばれてきて
思わず歓声あげてしまった…‼︎
アート描いてくれるなんて
どこにもアピールされてないのに
デザインも一つずつ違って
クオリティが高くってすばらしい
思わず笑顔でお礼を伝えると
ウエイターさんもにっこり
カウンターにいたお兄さんも
(おそらくこの人の作品であろう)
ニヤリとしてて
人を喜ばせるのが好きなんだなーって
最高なのでは？！！って
幸せな気持ちになりました
今日もよきふれあいの日でした
私もなんかできないかなーってことで
なんかほっこりしたショート動画を
ご紹介します
んー、いいね。
お味噌汁飲みたくなった
ではでは、
今日も読んでくれてありがとう
素敵な時間を過ごしてね〜！
アデュ
