メガシャキとサプリとお菓子と栄養ドリンク。


夏は水分補給と塩キャンディ、そして栄養ドリンクと睡眠時間が私の夏バテ予防法です。


でも暑さには勝てません。


毎年バテバテのダルダルでどうしようもないえーん
AKB48カフェ&ショップ

7月16日土曜日に発売された

AKB48推し扇子(全70種)¥1,550円


小栗有以ちゃんの扇子はありますか?


あったらCOWCOW~




フルーツゼリーは何味が好き?

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特にない!
何でもええねプリン






ハウス 
フルーチェのCMに小栗有以ちゃんの起用を是非




AKB48グループの天使と言われる日まで

小栗有以ちゃん推し推薦は果てしなく続く

最近の「ナイス!」な出来事教えて!

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ない!




失望、絶望の日々です。

この先どう生きて行こう

生きていく自信がない 

自殺する勇気もない

流れゆく日々をただ生きるだけ

もう身体はボロボロです







7月13日はオカルトの日







NMB48
1994年7月13日
上枝恵美加ちゃん
お誕生日バースデーケーキ
おめでとう拍手キラキラ






またブログ更新が出来なくなると思います。ペタやいいね!も難しいえーん


マイコレDVD146本目やねん
(前ブログDVD362で紹介)


NMB48の
何やらしてくれとんねん!Vol.2


【収録内容】
・イベントで任務を遂行し 度胸をつけろ!
・魅力ある女性になる為 女を磨け!
・釣りドルとしての実力を証明せよ!
・救助技術訓練で 精神力を高めよ!
・自己アピールの為 個性的な特技を習得せよ!
・サーカスに入団し 表現力を磨け!
・ドミノを完成させ 忍耐力をつけよ! リベンジ
・自然の厳しさに挑み 高級松茸を見つけ出せ!
・己の行いを見つめ直し 反省せよ!
・ディープスポットで写真を撮って四国カレンダーを作れ!
・ブロードウェイの技を学び ステージで披露せよ!


【特典映像】
・山田菜々 恐怖のスカイダイビング
 おバカ発言を繰り返した山田菜々が番組初のばかこに決定!!
 罰ゲームの過酷なスカイダイビングに挑む。「ななの表情ノーカット版!!」のおまけ付!

・ヴィジュアルコメンタリー 2
 NMB48メンバー(川上千尋、岸野里香、木下春菜、渡辺美優紀)がロケVTRを見て振り返る裏話満載の爆笑座談会!

振り返りロケ
「救助技術訓練で精神力を高めよ!」
「自己アピールの為、個性的な特技を習得せよ!」


・「何やらしてくれとんねん!」タイトルコール まとめました 2

 未公開・NGシーンを加えたタイトルコールをまとめてお届け!


NMB48の女神 白間 美瑠(みるるん)



ペッタンコ