飲んでみた。なかなかやりおるぞ
とジュースを飲んでおきながらあれですが、只今ダイエット中です。
目標一ヶ月ちょいで5キロぐらい
今、二週間で2キロ減。おかげでサラダのレパートリーが増えました
でも、ご飯を減らすのは簡単に出来るのに甘いもの我慢するのが地味にくるなぁ・・
7キロ減に成功してる妹に話したら
『とにかく腰だ!腰を振れ!!あと水飲め、そしたらいける』
らしい・・・参考にならない・・・
とジュースを飲んでおきながらあれですが、只今ダイエット中です。
目標一ヶ月ちょいで5キロぐらい
今、二週間で2キロ減。おかげでサラダのレパートリーが増えました
でも、ご飯を減らすのは簡単に出来るのに甘いもの我慢するのが地味にくるなぁ・・
7キロ減に成功してる妹に話したら
『とにかく腰だ!腰を振れ!!あと水飲め、そしたらいける』
らしい・・・参考にならない・・・



