どこへいった

あたしの身体！！

いやー。社会人なってから
毎日車通勤してたこと
仕事中も座りっぱなしだったこともあり
かんなり足腰が弱くなってまして( ノД`)…

今は立ち仕事なんで
足腰痛めて辛いのよねー。

んで、整骨院行って
いつも最後に脚の色んな部分を
伸ばしてくれることに気付きまして。


柔軟したら、
改善するんじゃね?？


と、思い、昨日から柔軟始めたんですが


脚が90度にしか
開かねぇww


いやー。昔空手やってた頃は、
身体柔らかいのが自慢だったのにww

身体柔らかいと、ケガしにくい
って本当だよねww

若さのせいだと思ってたけど
身体がかたいせいだとはww

足腰の痛みを和らげる為にも
これから、出来るだけ柔軟続けて
柔らかい身体を取り戻すぞー!!(泣)