1）コーヒーダイエットとは
コーヒーを飲んで脂肪をつきにくくしよう、
というダイエット方法です。
コーヒーに含まれるカフェインには、
体脂肪を分解して血液中に放出する働きがあります
アミノ酸と似た働きだそうですｗ
運動（有酸素運動）の前にコーヒーを飲んでおけば
血液中に分解された脂肪が流れ、
有酸素運動時に消費されやすくなります。
へーーーーーーーーーー！！！d(￣∇￣*)
じゃぁ～ じゃぁ～
ルームランナーする前に ブラックコーヒー飲んでおけば
脂肪が 燃焼されやすいんだね。゜+.(≧∇≦)゜+.゜!!!
コーヒー好きには もってこい！！
だね(≧ω≦)ｂ
早速実行だぁ～～～！！
