ボイトレ日簿84

フィギュアロビクス15分
背伸びダイエット2セット
ロングトーン22秒、22秒、30秒

歌ってみる。へんな感じ。昨日のくやしい思いを引きずって、引きずりながらも分析し、気がつけば日が暮れていた。

モチベーション1

体調3

報告回数84

ボイトレ日簿 83

ウォーキング20分
ランニング5分

ロングトーンしたかった…

モチベーション2

体調4

報告回数83