ぎっくり腰ダ

久々にやっちまった数日前の長時間ドライブで腰が固まっちゃったなぁ～なんて思って。奉仕作業でﾄﾄﾞﾒ
湿布&コルセットで大人しくします


跳人､お疲れさまでした明日の試合もがんばりましょう

おはようございます

今日も暑くなりそうです。でも少し曇って昨日よりいいかな
暑い時は我が家はかき氷電動でバラ氷が使える氷かき機をﾌﾝﾊﾟﾂしたので快調です

最後に自分用は、かいた氷に大人用ってコトで梅酒やワイン･生酒やリキュール等々
冷え冷えでほどよく薄まるし、夕飯の準備前の景気付けにオススメ
勿論、運転の予定が無いときね

そんなわけで

は大事な一日目だというのに大会をお休みさせていただきました猛暑の中、ﾀｲﾍﾝな戦いだったでしょう
ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ、お疲れさまでした
明日もヒドイ暑さになりそうです
本人、密かに気合いいれてるようです
頑張ってください
ﾜﾀｼ？ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…(>_<)