試合の反省

3-6 徳田
良かった点：相手のストロークに対して打点を合わせることでコントロールした深いボールが何度か打てたこと。面の角度を意識して返球出来た。相手がクロスからショートアングルを狙って甘くなったボールをストレートにコントロール出来た。ダブルフォルトが少なかった。
悪かった点：サーブの際にスムーズに上半身の動きが出来ていなくボールに対してしっかりと当てることが出来ていなかった。振り遅れによるミスが多かったのとミスが早かった。
打った時にまた手元がぐらついた感覚があったのでしっかりと固定して打つこととラケットのひきすぎに注意しようと思った。手の感覚はヒール部分に意識を持っていくこと。

4-6 並木
良かった点：バックハンドでストレートにしっかりと打てた。ゆっくりとしたペースの中で速めのボールを打って相手のペースを崩すことが出来た。
悪かった点：相手がつなげてきた時のチャンスボールをミスしてしまった。ボールが浅くなってしまうことが多かった。

全体的にミスが多かった。ネットのどこを狙うのかをしっかりと意識して打つこととフォアハンドの時にしっかり握り振り抜いてコントロールすること、サーブの時にリラックスして自然な動作で打つことが必要だと思った。

都大会 合宿

19日から白子入りして今日は最終日前日が終わりました。自分はシングルスとダブルスが2回戦負けでした。
今回の合宿では試合の内容や結果も大事だとは思いますが、それ以外の事で気付く事が少しでもあったかなと思います。

テニスだけでなくその他の行動にも気を配る必要があると思いました。
また常に次にいかに経験などを生かすということを考えることが大事だと思いました。
明日は最終日ですが最後までしっかりと過ごしたいです。

今日の授業

今日の授業ではまず始めに8の字の球出しをしました。
以前に比べて声もある程度は出せるようになったかなと感じました。
8の字など始めに行う練習では思い切り打つのではなく自分の打点やフォームチェックをすることが大事だとわかりました。


今日の授業ではサービス、主にスピンサービスを行いました。スピンサービスの意識としてはストロークと同じようにボールの下を叩くこと、しっかりとラケットワークの方向を意識すること(左利きのトップスピンストロークのように)ということがメインでした。
あとひとつひとつのスキルを動作確認をして入るということが大事だと思いました。ゆっくりな動作で行うことで一つの動作の正しい感覚が身につけられると思いました。