先日、アーユルヴェーダの思想を取り入れたヘッドスパの研修に参加してきました！！
アーユルヴェーダと聞くと、何か不思議なパワーのような気がしますが・・・。
簡単に言うと、「ココロとカラダのバランス」なんですね。
古代インドの伝承医学ということで、現在でもインドではちゃんとした大学があり、国家資格もあります。
5000年前のインドの環境は、全く想像できませんが、かなり過酷な環境だったはずです。
その中を古代インド人が生き抜いてこれたのは、アーユルヴェーダの教えがあったからでしょう。
薬草（ハーブ）や油（オイル）を使用し、手で触れ、温めることによって、免疫力を高めたり、病や傷を癒してきたのでしょうね。
さて、現代の日本の社会はどうでしょうか？？？
古代インドとまでは言いませんが、相当なストレス社会です。
アーユルヴェーダの考えは、「ココロとカラダのバランス」ですよね！
ココロが落ち込むと、カラダを悪くします。
カラダの調子が悪いと、ココロも落ち込んでしまいます。
大切なのは、バランスです。
今も昔も変わりませんね。
どうやってヘッドスパと融合するのかは、また詳しくお伝えしたいと思います！！
アーユルヴェーダにご興味のある方、ぜひご期待下さい。
～ココロとカラダのバランスを整えて内面から美人に～
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