いっぱいCMもしてるし既にみんな知ってるだろうから今更かな？
って思ったんですが、でも食べた事無い人の方がやっぱり多いんだろうなと思ったので紹介します。
以前、ダイエット最強シリアルと題して
「NISSIN ごろグラ まるごと大豆 糖質60%オフ プロテイン23%」を紹介しました。
これは今でも買ってるし、本当にダイエット向けのスペックだと思います。
しかし今回はそれと並ぶか見方によっては上回るもの。
それはカップヌードルPRO
このスペックヤバくないですか？
カロリーだけ見ても１個食って274kcal
仮に40代女性が痩せる為に1日の摂取カロリーを1200kcalに制限したとしても、これ一個食っても残り926kcalも寝るまでに食べれるという。
炭水化物の所は糖質を半分にした代わりに食物繊維が大量投入されています。
なので脂肪の原因、血糖値の上昇も抑えられる。
たんぱく質も15gと、普通の人なら１食として十分の量。
で、見方によってはごろグラより上回るかも知れないと言ったのは、ごろグラで同じ274kcal分（牛乳含む）食べたとして腹持ちや食った感を比べると、やはりカップヌードルに軍配が上がる。
牛乳なしで274kcal分バリボリ食べても同じかな。
あとシリアル系はちょっとつまみ食いの危険性があるのが難点。。。
お腹いっぱいにはならないけど、１日のうち１食をこれだけにしてもダイエットにはかなり有効だと思います。
朝、トーストと目玉焼きとなんか適当なの食って飲んで400～500kcal取るぐらいならこれ食うでしょ！
しかも作る手間無くてお湯いれるだけでいいし。
ただ・・・毎日は食べてないけどそれでも飽きたｗ
(ごろグラは飽きない）
他の味のも食ってるけど、カロリーに若干差があって、スタンダードのやつが一番低いからできればこれを買いたいところ。
存在は知ってるけど買った事無いって人は多いはず。
是非試してダイエットに役立ててください。