やっぱ成長記録あった方がいいよねって事で、まだ全然なウチに腕肩周りを撮影しておく。
ホントはお尻とか背中とか全身のポージングとかもあった方がわかりやすくていいんだろうけど、恥ずかしいので控えめに・・・。
器具のウェイトの推移は怪我してから落ち込んだけど徐々に復活しつつあります。
現在は
ダンベルプレスが片方24kgで15レップ
アームカールが片方14kgで12レップ
後色々やってるけど、重さの成長にこだわってるのはこの２つ
ついでに腕周りも測って35cmでした。
（力こぶ作った時の１番太い部分）
40cmにしたいけど5cm増やすのって相当だよね。
ま、でも最大の問題は続かない事
こればっかりはどうしようも無いですわｗ
飽きない事とか、きつい中に楽しみを見出だせる事、他に関心を持つ事が出来たとしても前に取り組んで居た事の興味を失わない事。
こういう事が出来る人ってすごい。
ていうか才能だと思う。
やる気を失うまではやってみます(｀д´)ゝ
今日のウォーキングは14700歩
歩く前と歩いた後で体重が1.6kgも減りました。
どれだけむくんでたんだ（＋＿＋；）
途中マックに寄りました
これ全部で600円丁度
月見やらサムライやら赤い彗星やら食べましたけどー
やっぱりマックは安さでしょ！
27年ぐらい前、仕事終わったその足でバイクでマックに行って、80円だったかな？ハンバーガーを6つぐらいドライブスルーでさっと買って懐にガッとしまって毎日バイトに向かってた事を思い出す。
懐かしいなー
当時よく耳にしてた曲を聞くとその頃の思い出と感覚、感情が蘇って少しセンチな気分になれますよね。
ただ、その頃の大卒初任給や公務員の俸給を今と比べても殆ど変わってないのに、マックのハンバーガーが80円から150円になってる事に色々と理不尽さを感じるのは、大人になった証拠なんだろうな。
ツイッターの投稿見て少し感動しました。
いやーわかる！
STEPN始めると確実に運動習慣が身に付くんです。
同年代の人がやってるの見ると嬉しいわー
ルームランナー買うぐらいなら同じ金額でSTEPN始める方が絶対良い。
ルームランナーはやらなくなる可能性高いけど、STEPNは余程の事が無い限りは毎日ウォーキングするからね。
一時期メディアが悪い感じに取り上げて印象悪くなってる感じがあるけど、その時はSTEPNバブル状態で1足数十万円してたから。
いつまでもバブル状態が続くと思った人達がお金儲けに目が眩んで、その高い時に100万200万とたくさんお金をかけてしまったから、儲かる前にバブルが終焉してしまって大損したってやつ。
今は完全に庶民価格に落ち着いて1足6千円ぐらい。
しかも6千円で買ったアイテムはそのまんま売れるから、買ったら6千円なくなるんじゃなくて、資産がゲーム内に6千円分出来るってイメージ。
しかも資産そのままで歩いて稼いだ分はプラスになるからね。
全然お手軽に始められるのに世間でマイナスイメージが先行してるのが残念です。