3日の練習メニュー

お疲れさまです。

天気が悪く、暑い日が続いてますがみんな体調を崩したりしていませんか？？

早く梅雨明けてほしいね。洗濯物は乾きづらいし、布団も干したいよ

３日も天気は悪そうですが、練習メニューを発表します。

1. 壁パスシュート 15分
2. 3対4　　　　　15分
3. 試合 のこり

の順で行いたいと思います。

壁パスシュートですが、サイドの選手とトップの選手との動きの確認です。
今回は、２パターン行います。トップの選手が真ん中でパスをもらうバージョンとサイドに流れてボールをもらうバージョンです。

まず、DFの選手がサイドの選手にパスをします。

この時、サイドの選手はフェイクをいれてからパスをもらいます。

パスをもらったらトップの選手にむけてパスを出し、パスを出した方向に走ります。

トップの選手もパスをもらう時に相手を振り切る、背負いながらのプレーをイメージしてください。

そして、入ってきた選手の蹴りやすいところにパスをしてください。

パスをもらった選手は、そのままシュートをしてね

アンディよ、VALIENTEDの本田になれ！！

次の３対４は、主に守備の練習です。

３人の方が守備です。

基本ウチの守備は、ゾーンでいこうと思います。

その守備の仕方を練習します。

当日詳しく説明しますが、前２人　後１人の逆三角形で守ります。

前も説明した通り、シュートコースとパスコースを防ぎます。

パスコースとは、トップのプレーヤーにむけられたパス、センターリングなどの対角線上へのパスコースのことを示しており、横パスや後ろへのパスコースのことではありませんのでご注意！！

逆に横パスをさせるようにし、パスカット狙いましょう。

僕もこのやり方がうまくいくかどうか正直確信はありませんが、やってみて考えたいと思うのでやってみましょう。

このあと、試合という流れで練習をしたいと思います。

それでは、天気が晴れることを願って土曜に会いましょう！！

かいちょ～

秋葉原から誕生した素敵な音楽。

ピッ！ピッ！ピッ！ピーーーーン！！

始まりましたぁー！
アッシーモンチーの「ブログでポンっ！」のお時間でございます。


いややわぁー・・・・。
今、窓の外からおっさんが「げほっ、げほっ！」とむせてます。。。
汚らしい BGM にのってブログがスタートです・・・・。



気持ち切り替えてっと！

ねぇ、ねぇ、みんな知ってる？
『FC.VALIENTED の総選挙』があるらしいよ！

最近の会長のブログで発表あった「みんなのメンバー紹介をリニューアルする話」がフォーミタイ・・・・・・・あらやだ！間違えた。。。。

そうみたいよ！




今のメンバー紹介の順番も変わるみたい！
とりあえず一番と二番は、そのままで三番目以降から動くみたいね。

まぁ、一番は、もちろん会長。
二番は、キャプテンのアンディーね。

三番目・・・・・・。
ここからよ。
ここからが本当の勝負！

アイドルで言う、センターポジションを誰にするかって感じかな。

かの有名なアイドル AK○48 のような形で、選挙されるのかしらね・・・・。
ってことは、あたいも評価されるのかしら・・・・。

注目は、今 新聞各紙をにぎわしているチャラ畑さんがどこまでファンの投票をものにするかよね！
あの子、いつだってスポットライト浴びているんだから！
ずるいわ！キー！ｗ




いやー、でも感動したよね。
AK○48 総選挙！

俺、正直 あんまり興味なかったんですが、あの選挙の大島の言葉に感動しましたよ。
鳥肌がたちました、はい。

それでは、感動の名場面をどうぞ！

こちら（こちらからリンク飛んで下さい）↓
http://www.youtube.com/watch?v=DiRFdNn19BQ

大島の「ついてきて下さい！」この言葉・・・・・・ほんと感慨深いです。
感動をありがとう＾＾




さて、歳を重ねると 音楽の趣向も変わってくるようです。

今までJ-POPをかじることがあまりなかったのですが、最近は少しいいなと感じています。
なぜかルンルンな気分になる・・・・・みたいな。


音楽を本格的に聴き始めたのは、フォークソングです。そこからメロコアに流れ、ガレージロックやらグランジやらインストやら民族音楽やらと邦楽、洋楽を問わず聴いていたおいらが、いきついた先が アイドルの少女が奏でる音楽でした。。。。涙

スピーカーから流れる曲を聴いていると落ち着きます。勇気が出ます。
でも未だに恥ずかしさが残りボリュームはしぼって聴いています＾＾；

いつかライブ行きたいなぁとか思ってます。



この熱は、いつ冷めるのかしら・・・・・。



もう寝ます。
おやすみ☆