毎日

暑い日が続いてますね
夏バテにならないように気をつけないと
皆さんは、いかがお過ごしですか
何か、いい対策があれば教えてほしいです

初blog

今日から、始めようと思います
今週から、毎朝歩いていますが、いい運動になりますね
続けられるように頑張ろうと思ってます
今日は、朝縄跳びをしたけど、二重跳びが100回しか出来ない
それも、ギリギリなのでショックだ
早く、全盛期に戻れるよう、皆さん、応援よろしくお願いします