はじめまして。
梅村と言います。本名ではございません。男性の２６歳になります。
うつ病持ちです。
うつ病になってからだいたい三ヶ月くらいなんですが症状は軽い方(だと思う)なんで、最近は薬飲んでたりして少し落ち着いてきているように思います。波はありますけども。
うつ発症の原因としては、前会社の上司のパワハラ＋失恋ですね。会社を辞める際にいろんなゴタゴタがあって、それがかなり精神的な苦痛となって鬱ぅぅぅ………って感じ。
今でも色々思い出して「きっついわコレ」ってなることもよくあります。もう思い出したくなくてもいきなりフラッシュバックしてきたりして、ホント自分が嫌になりますね。
うつは現代病のひとつで、誰がかかってもおかしくないなんて言われてるんですが、まさか自分がうつ病になるとは全く思ってなかったですね。人生何が起きるかわかったもんじゃないですね。
あと「うつ病とか言って、そんなんただの本人の気質の問題で、考え方変えるとか、やる気を出せばすぐ治るもんだろ」とか甘く見てた時期があったんですけど、そんな生やさしいもんじゃないことも十分理解しました。簡単に考え方が変えられるわけないし、そもそも物事に対して気力湧かないんだから簡単に治るわけねぇだろと過去の自分を殴りたい。
ホントにうつはキッッッツイです。喋る気力すら湧かないことなんて普通にあります。
いろいろと自信は無くなるし、そこから自己肯定感が低くなるので悪循環に陥ります。私はうつ発症の原因となった事柄を思い出して落ち込んでの無限ループを繰り返してます。
………という感じで、ここ三ヶ月は落ち着きはじめてきているとはいえ、未だ苦しめられている状態で、仕事もしていないニート状態。
幸い前職で溜まった貯金があるんで今のところお金には困ってませんが、正直働きたいという気持ちもあり、一応仕事も見つかって一月半ばから働き始める予定であります。
周りからは「そんな無理して働かなくてもいい。充電期間だと思って休んだ方が良い」とよく言われますが、休んでる方が色々思い出してきついんで働きたいという気持ちが強いです。
しかしいろいろ思うところもあります。
私なんかが次の職場でやっていけるんだろうか…………。
周りは私のことを厄介者扱いするんじゃないか………？
「使えない」とか、またいろいろ言われてしまうんではないだろうか………。
………とまぁマイナス思考が次から次へと押し寄せてくるわけです。そして自己肯定感が余計低くなって、また同じこと考えて………と無限ループ。客観的に考えたらすんごいめんどくさい男だな！！
そんな無限ループを脱するためにも、日記を書いていきたいなと思いブログを開設しました。
日記の目的としては常日頃思ってしまうことを吐き出す場所が欲しいということ。とにかく考えてることをここに吐き出していきたいと思います。
家族、友人、先輩など、本音を話せる知り合いなどもいますけど、毎回毎回こんなうつ話聞かせるわけにもいかないし申し訳ないじゃないですか。
だからここを私の愚痴の吐き出し場所とします。この日記を今後誰が見るかは知りませんが、誰かに見てもらえることで気が晴れそうな気がするんです。
あと、もう一つの目的として、私の記憶力のなさを補完するというのもあります。
記憶力の悪さは私の人生の悩みでもあります。
その時を生きるので精一杯なのか、感受性が無さすぎて常に無であるかのような感情なのか、それとも余計なことに気を取られて要らんことばかり覚えてるんだか………。
いろいろと原因は考えられますが多分全部が当てはまってるんだろうなぁ。
というかそもそも覚えられるような思い出作り自体していない。
そして年齢とともに記憶力の喪失が甚だしいとも感じる。
そんなわけで今後このブログを定期的に書いていって、未来の私がある日ブログを見直したときに「お、そういえばこんなことしてたな！今でも鮮明に思い出せる！！」って言ってくれることを目標としていきたいと思います。
ゲームの他、写真撮影にもハマってたりするんで、それ関連のことも書いていくことが多いかもしれません。
なんもしてなくてもとにかく何か思ったことや感情を吐露していきます。
しかし私の性格的に言えば多分三日坊主で終わってしまう可能性も存分にあるし、なんと言うか、一貫性のないブログってあまり見る人もいないだろという気もするんですけど………。
もうやるっつったらやる！
とにかくなんでも書いていこう！
今後とも、よろしくお願いします。