痩せたくて痩せたくて辛いよ～ぉ～

二重あごの原因は、太っているからだけではありません。

舌の付け根の筋肉がゆるんでいるから。

頭をゆっくり後ろに倒し、天井に向けて舌を突き出します。

そのまま３秒キープ

たいへん不細工な顔なので、１人でこっそりやりましょう。