ヴァイクンタヨガ広島店公式ブログ -4ページ目

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7月のスケジュールについて

ただいま、ホームページの不具合により、
Web上のスケジュールが六月のままになっています。

ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

レッスン内容に特に変更はございませんが、

今月のスケジュールを下記に貼り付けてありますので

ご確認くださいませ。

iPhoneからの投稿

昨日のイッキ先生のワークショップにご参加くださった皆さん、

ご参加頂きましてありがとうございました！

そして、本当にお疲れ様でした(*^^*)

毎回思うのですが、イッキワールドの奥深さは、本当にすごい！

我が師。我ながらあっぱれな方だと改めて思いました~⭐

今回は股関節と肩甲骨にフォーカスした2本立てでした！

普段当たり前の様に使っているこの二箇所。

ココが動く様になるためには、

何がどう必要か？と言うことを深く考えさせられました！

同じ様に思っていたアサナが、実は全く違ったり、

全く違うと思っていたアサナが実はリンクしていたり、

その度に、へぇ~と驚き頷く姿が何度も見受けられましたよ(*^^*)

ヨガは力学と言うイッキ先生の言葉通り、

宙ぶらりんではフォーカス出来なかった一点をバラして行くために

支点・力点・作用点を生み出し

自力じゃ出来ないアプローチを他力ではなく、

半自力（自分＋モノ）で徹底的に攻めて行く。

終わったころには、はじめとは全く違う自分の身体に出会うことが出来ました！

本当に目から鱗が落ちる！と言うことを身を持って体感しました！

問題に気づく→考える→原因を知ると言うプロセス。

最初の気づくと言う事をするかしないか、

ココがとても大切なんですね~

そして、こう言った事を深めて行くのに用いられるアサナは全てベーシックなモノばかり。

先生は、私が出会った7年前から

全てはベーシックにあり！

と、基本の大切さを教えてくれてました！

ベーシックなアサナをじっくりやったのに

筋肉痛！と言う声もたくさん頂きました！

左右の肩甲骨と股関節を徹底的にバラした後に

先生に指導して貰って出来たのがコチラのアサナ

ウルトラC難度だと先生が言ったアサナが出来ました！

4時間の集大成ですね(*^^*)

おかげで、私も背中一面筋肉痛です(｡-_-｡)

懇親会も楽しく和やかに進みまして

全員大満足の有意義な一日となりました！

イッキ先生！今回も目から鱗の、素晴らしいレクチャーを

ありがとうございました！

今度は、リクエストのあったハムストリング特集をぜひして頂きたいですね！

まだイッキ先生のレッスンを受けた事のないと言う方にも

ぜひ、このイッキワールドを体感して頂きたいです！

iPhoneからの投稿

テンセグリティー

待ちに待ったＡＣＯ先生のテンセグリティーヨガ指導者養成講座が

先週、無事に終了しました！

ＡＣＯ先生は、本当に魅力的な女性で、

一目で出会う人を魅力してしまうのです。

私もその1人。

そして、前回も大好評で幕を閉じたワークショップの時に

ＡＣＯ先生に恋に落ちたメンバーと、

スタジオ外部からも、ＡＣＯ先生ファンの方が集まり

総勢11人の素晴らしい仲間が集い、

泣いたり、笑ったり、抱きしめあったり、カツラをかぶったりしながら

素晴らしい2日間の学びを終えました。

11人分のテキスト

ACOハンコとVAIKUNTHAハンコのコラボです☆

まずは、参加して下さった皆さんに心から感謝を。

そして、ＡＣＯ先生とのご縁を繋いでくれたイッキ先生に

広島まで出向き、私たちに素晴らしい学びをもたらしてくれたＡＣＯ先生に

今回誕生したセンセグリティーティチャー全員から感謝を伝えたいです！

本当にありがとうございました！

あの日から、何度もパソコンに向かっては、あの2日間の事を書こうと思うんだけど、

どこから手をつけたら良いのかわからないほど、

私の中に大きな影響をもたらしてくれた2日間で、

私の中に投じられた一石は、優しく力強い波紋となって広がっていて、

まだまだ、私の心を震わせていて何をどう書けば良いのか分からない。

と言うのが正直な気持ちです。

テンセグリティーヨガの

【1人で頑張らない】

【外の力に頼る】という概念は

ヨガだけで無く、毎日をより良く生きて行く為の指標になる事がたくさんありました。

教わった、たくさんの事を消化するのにまだ少し時間がかかりそうですが、

日々のクラスの中に、生活の中に

テンセグリティーヨガのエッセンスが息づいています。

11人のテンセグリティーチルドレンが

それぞれ輝きながら活躍して行く事を

楽しみにしています(^-^)/

そして、このテンセグリティーヨガが、

どんどん広がって行く事を願っています！

その役目は、自分たちも担っている事を忘れないで、

今後も楽しみながらヨガを続けたいと思います。