前回に引き続き、スライスの原因を考察したいと思います。
前回の①は、開いたフェイスが戻りきらないケースでした。
今回は、
② フェイスはアドレス時と同じ位にある程度戻っているけど、スイングがアウトサイドイン軌道になっていて、軌道に対して開いている。（これは程度によっては『フェード』と言えるかな）
になります。
これも、我々アマチュアゴルファーのあるあるですよね。
アウトサイドイン軌道（カット打ち）により、ボールが左に飛び出す症状がまず出ます。
その後、左に行くのを嫌がって、体を右に向けたりして、出玉を真直ぐにしたりします。
これの改善はとても難しいです。
原理理屈を理解していないと、上記のようにその場しのぎの方法でむしろ悪化します。
僕の友人にも右を向いて左に振り抜く方がいますが、左に引っ掛けた時には背中の方に振り抜いているように見えます。
原因の多くはテークバックにあると思いますが、順番に説明したいと思います。
① アウトサイドイン軌道になる原因は、トップからの切り返し後のダウンスイングが上から被せる様にしか振れていないから。
②－１ 切り返し後に上からクラブが入るのは、テークバックを低く引き過ぎているから。 → ③－１
②－２ もしくは、切り返し後に上体が左に突っ込んでいてインから降ろせなくなっている。 → ③－２
③－１ テークバックを低く引き過ぎるのは、何処に向かってクラブを上げたら良いのか分からない内に、『腕を使わず腰を回してテークバック』等の情報によりクラブが垂れ下がってしまったから。
③－２ 切り返し後に上体が左に突っ込むのは、体重移動を勘違いして左に移動しながら打つ癖がしみついてしまったから。
では無いかと思われます。
ゴルフスイングは、アドレスからフィニッシュまでが繋がっており、例えばボールを打ち終わった後のフィニッシュの仕方が間違っている為にボールが曲がる原因になっているケースもあります。
ゴルフスイングは、単純に考えると『 ∞ 』のマークをなぞっていると思っています。中心から右側がテイクバック、左側がフォロースルー側だとしたときに、どちら向きでなぞるかの問題なのです。
真直ぐに立ち、ゴルフクラブを腰の高さで水平に持ちます。
無限大のマークをクラブでなぞってみて下さい。
どっち向きで書きましたか？
正解は、『中心から右上に書き始めて、右下を通り、中心に戻ってから左上に抜ける』です。
これがインサイドアウト軌道の理屈であり、アウトサイドイン軌道はこれを逆からなぞっていると言うことになります。
だから、クラブが上からしか振れないようになるのです。
改善方法としては、
① テークバックの始動で、クラブを内側に引かない。外へ外へと可能な限り遠い所を通す位の気持ちで丁度良い。
② 切り返しで静止せず、外から回してきたクラブを内側を通すようにダウンスイング。ただし急いで切り返さないといけない訳では無い。（松山プロのように、トップで静止するためには強靭な足腰と練習が必要であり、多くのプレイヤーにとっては切り返し後のダウンスイングの方向を難しくすると思います。）
③ 切り返し後に、右足に載っていた腰を左足に載せ換えるのは良いが、それに上体が引っ張られてはいけない。トップの位置で置いた頭の位置を固定する位の気持ちで残す。
上体が左に動いた瞬間、インサイドに降ろせなくなります。
テークバックからトップにかけて、右膝を伸ばす。切り返しからインパクトにかけて左膝を伸ばすことで骨盤を右４５°～左４５°に回旋させます。
④ 右脇を開けずにダウンスイング。
やってみるとかなり窮屈に感じると思います。
ですがインサイドから振り下ろすためには、この意識がとても重要です。
次回は、
③ インパクト時にハンドファーストの意識が強すぎて、手元が飛球線方向に先行し過ぎる。
についてと、何故インサイドアウト軌道が良いのか考察したいと思います。
