【今朝のジウージョ】
体重74.50kg（前日比＋0.40kg）
体温36.6℃
頭痛は、少々。
朝から胸のムカムカが上昇中！
今日から通常どおり出勤。
ＣＨＯＰ点滴直後の勤務は初めてのこと。
軽い吐き気、頭痛はあるものの、正月に経験した頭痛のピークに比べるとなんてことない。
あのときと同じ頭痛が来ると３～５日くらいダウンすることになるから、これくらいじゃ休んでなんかいられない。
自分の身体と対話をすることと、免疫力が低下する今後は体調管理には細心の注意を払おう。
先日購入した減圧鍋で《野菜ゴロゴロぷち無水カレー》をつくってみた。
玉ねぎ４個、ニンジン２本、ジャガイモ２個、キャベツ１／４個、豚ばらスライス少々、自家製ベーコン少々
材料が焦げ付かない程度の水を入れて、鍋を火にかける。
沸騰したら10分で火を止めて30分間煮込む。
一旦、減圧を止めて、カレールウを投入後、再度沸騰させてから減圧に調理に移行して１時間ほど放置。
完成!!!!!!
大きめのジャガイモが男の料理ってカンジだな。
【副作用】
手足の指の痺れ。
軽い頭痛。
食欲はあるものの、吐き気がだんたん強くなってきた。
【本日の副作用】
★☆☆☆☆ 頭痛
★★★☆☆ 胸のむかつき
★★☆☆☆ 手指の痺れ
☆☆☆☆☆ 口内炎
★★☆☆☆ 総合評価
★×１ 少しつらい
★×２ つらい
★×３ かなりつらい
★×４ 非常につらい
★×５ 想像できる最大のつらさ
