転職

久しぶりの更新です。


実は転職します。ブログもまたリニューアルして書いていこうと思います。


音楽療法の学校は続けます。



一度きりの人生、後悔しないようにチャレンジしたいと思います！！





暑い

今日は学校ですニコニコ

朝練は12㌔Jog走る人

試合の疲労がありきつかったですDASH!

学校疲れましたが無事に乗りきりました

東京に戻ってボイトレのレッスンを終えてただいま帰宅中です


<今日の練習>
朝 12㌔Jog

平成国際大学記録会

今日は平成国際大学記録会の5000ｍに出場しました走る人

曇り時々霧雨で気温23度とこの時期にしてはかなりの好コンディションでしたくもり


今月は疲労や軽い故障でなかなか練習を積めていませんでしたが、同じ組に武蔵野学院大学の選手が４人もいたので燃えましたメラメラ


武蔵野学院大学の監督は大学の先輩で、コーチは大学時代の同期なので、あの黄色のユニフォームを見ると気合いが入りますメラメラ笑


結果は15分53秒と自己2番目の記録でしたDASH!今月の練習量を考えるとうまく粘れたかなと思いますf^_^;


スタミナがないと押していけないしラストも動かないなぁと痛感したので、継続して練習ができるように体調を整えていきたいと思います( ゜∋゜)



東京に戻ってからカラオケに行き歌のトレーニングをしました音譜



＜試合結果＞

平成国際大学記録会

5000m5組

11着　15分53秒18

（3'10-3'10-3'12-3'14-3'04)

調整

今日は仕事が休みで高崎へ移動し調整練習を行いました走る人

前日刺激で1000mを1本、2分49秒で走りましたDASH!

明日は平成国際大の記録会に出場しますニコニコ

午後はマッサージと鍼の治療を受け、高崎駅のスタバで学校の宿題をやり、夜は大学の友人とカラオケへ軽く行ってきました音符


<今日の練習>
1000m調整