今日の

今日のお昼は...

チキン南蛮
にしたよｯ!!


いや-
ﾀﾙﾀﾙｿｰｽうまかった


暇な時は.
更新頑張ろ-ｯと



復食3日目!!

ｯて.チキン南蛮の揚げ物
食べちゃったけど


サラダも食べたし
ご飯も半分にお湯入れてふやかしたし
チキン南蛮も3分の2にして後は.Carlosにあげたし



うん..
全然食べれたけど
腹６～8分目でとめた!!



まぢ食べるの大好きすぎる
なな頑張った

ｯてか.食細くなりたいよ


明日からは.普通に戻せる


けど.
色々気をつけよｯと